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      磨牙是因為肚子里面有蟲嗎？來聽聽專業(yè)人士怎么說 
      
			
      
				2021-07-29 07:20:23
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      當我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應。因為信息碎片化，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。
      磨牙蛔蟲
      	磨牙是睡覺時常見的“小毛病”，不少人認為，磨牙是肚子里面有蟲的表現(xiàn)，需要去醫(yī)院打驅(qū)蟲藥，這是真的嗎？
      	可引起磨牙的因素有很多，主要有以下幾種：
      	1.心理因素。磨牙是緊張、焦慮等情緒的一種釋放方式。
      	2.中樞神經(jīng)因素。磨牙主要會發(fā)生在某一個睡眠周期的特定階段，中樞神經(jīng)會引發(fā)負責咀嚼的肌肉不自主規(guī)律性收縮。
      	3.外界刺激因素。比如大量酗酒、吸煙、飲用咖啡等都很可能導致磨牙或者是加重磨牙情況。
      	4.疾病因素。一些特殊的疾病也容易引起磨牙的發(fā)生，例如帕金森、抑郁癥，這些影響睡眠情況、肢體運動功能的疾病，都有可能會攜帶磨牙癥狀。所以一磨牙就去亂食打蟲、驅(qū)蟲藥物是非常不靠譜的。
      	那么，磨牙會有什么癥狀或者后果呢？同樣是磨牙，結(jié)果不一樣。有的人磨牙吱吱作響，有的人磨牙卻毫無聲響，除了醫(yī)生，可能連他自己都不知道。磨牙的核心是咀嚼肌不自主收縮，雖然有的人可能不聲不響，但是兩邊的咀嚼肌經(jīng)過一晚的“運動”就會變得疲勞，即感到兩側(cè)腮幫子酸脹、疼痛，更有甚者因此擁有了肥大的咀嚼??；同時，磨牙還會造成牙齒過度損耗。牙齒是不可再生組織，牙齒磨損過多，會有很多問題，如牙本質(zhì)暴露、冷熱敏感、食物嵌塞等。
      	那么，我們應該采取什么手段減少磨牙行為呢？建議養(yǎng)成良好的生活習慣，睡覺前不要劇烈運動，不要看恐怖、緊張的節(jié)目；晚餐不要吃得過飽；不要在睡覺前考慮傷腦筋的問題，或者做高度緊張的工作，如設(shè)計、計算等；睡覺前可用溫水洗臉（頭）、洗澡，并輕柔按摩面部咀嚼肌，使之放松。
      	最后，如果磨牙情況嚴重，還是應該盡早就醫(yī)，以免造成更大的傷害。
      	本文由首鋼醫(yī)院內(nèi)科主任姚震進行科學性把關(guān)。
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
      看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
      			

			
        
      
			
      
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