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      青春期遇上更年期怎么辦？心靈“修復(fù)師”線上支招：做個溫柔而堅(jiān)定的家長  
      
			
      
				2022-06-01 06:00:16
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      青春期遇上更年期怎么辦？心靈“修復(fù)師”線上支招：做個溫柔而堅(jiān)定的家長  
      

      青春期遇上更年期怎么辦？心靈“修復(fù)師”線上支招：做個溫柔而堅(jiān)定的家長  
      

      長江日報大武漢客戶端5月31日訊??
      匯聚名醫(yī)，照亮生命。作為長江日報創(chuàng)刊73周年暨長江日報讀者節(jié)系列活動之一，“醫(yī)路星光”大型公益科普系列直播進(jìn)入第十場，邀請的是武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心王惠玲教授，她以“時時安撫　不停治愈　她是心靈‘修復(fù)師’”為直播主題，在“37度里丨長江健康融媒”視頻號等直播平臺為廣大網(wǎng)友進(jìn)行心與心的溝通，幫大家“解心結(jié)”。
       
       
      直播開場，王惠玲教授拿出一個很普通的、寫得密密麻麻的筆記本。據(jù)悉，這是一本不能公開內(nèi)容的筆記本。說起它的來歷，王惠玲娓娓道來：“這是多年來的工作習(xí)慣，習(xí)慣上完門診后再對患者的病情進(jìn)行復(fù)盤，便于下次接診時能迅速了解病情。這里面記錄著一位患者兩年來的診療歷程：初來時的癥狀、什么時候用的什么藥、劑量、療效、藥后的情況……其實(shí)也就是我的工作筆記。”
       
      王惠玲說，每一位患者都有單獨(dú)的筆記本，這樣的本子她有二三十個。
       
      青春期孩子難于管教，幾乎成了很多家長的共識。
       
      “孩子厭學(xué)，只想玩游戲，說一句頂十句?！?/p> 
      “總是把自己關(guān)在房間，不讓我們靠近。曾經(jīng)親子關(guān)系融洽，如今成了路人?！?/p> 
      在直播間，不少網(wǎng)友都在吐槽“逆子”讓家里“雞飛狗跳”，紛紛向王教授求助。
       
      當(dāng)青春期遭遇更年期怎么辦？王惠玲說，青春期是一個波動較大、動蕩且有活力的生命階段，此時家長需要包容、穩(wěn)定，同時又要堅(jiān)持原則和底線，做一個溫柔而堅(jiān)定的家長。
       
      “愛和溫和是教育孩子的出發(fā)點(diǎn)，我們可以允許他大吵大鬧，因?yàn)檫@是他的權(quán)力。溫和的理解和包容，讓孩子感受生命的價值和最基本的信任與安全感；堅(jiān)定則是讓孩子認(rèn)識到家長對規(guī)則的堅(jiān)持，告訴他這個世界是有規(guī)則、有條理的。父母需要用溫和傳遞愛，用堅(jiān)定表達(dá)自己的立場和界限?！蓖踅淌谧髁诉M(jìn)一步解釋。
       
      短短1個小時，王教授和大家一起聊了“對抑郁癥不要諱疾忌醫(yī)”“如何辨別社恐還是內(nèi)向”等問題，讓網(wǎng)友直呼受益匪淺。
       
      6月1日19:30~20:30，“醫(yī)路星光”大型公益科普系列直播第十一場《“甜蜜管家”與“糖尿病”抗?fàn)幍?7年》，武漢市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科胡愛民教授將為大家作與糖尿病相關(guān)的健康科普。
       
      【快問快答】
       
      1.現(xiàn)在抑郁癥患者越來越多，但也有不少人不愿面對，諱疾忌醫(yī)，您怎么看？
       
      這個問題很普遍，但疾病就是疾病，越早治療效果越好，建議盡早干預(yù)。
       
      2.社恐是內(nèi)向嗎？
       
      這是兩個概念。內(nèi)向是性格特點(diǎn)，是天生的；社恐主要是指對社交有擔(dān)心和恐懼，擔(dān)心別人對自己的評價，多是后期環(huán)境影響的。
       
      3.有人說心情不好哭一場，或者吃甜食，心情就會好些，您認(rèn)為這些方式有用嗎？
       
      有用，或者說對您有用，那就有用，可以去試一下。
       
      4.網(wǎng)上有很多心理測評的量表，可自我診斷輕、中、重度抑郁，那些量表靠譜嗎？
       
      心理測評可獲得性是社會的進(jìn)步。網(wǎng)上的自評量表，可以做初篩，是有一定意義的。
       
      （長江日報記者黎清　通訊員胡弘? 攝影記者：柯志剛）
       
      【編輯：丁翾】
      【來源：長江日報】
      			

			
        
      
			
      
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