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      心理知識：心理學(xué)超限效應(yīng)如何運用
      
			
      
				2021-11-11 19:30:11
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      社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化，很多人跟不上變化的腳步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
      	你有沒有一種感覺，開會的時間越長你越不記得發(fā)言的人講的是什么，老師啰嗦的越多你越煩躁呢，這就是心理學(xué)超限效應(yīng)的典型表現(xiàn)。下面就為大家介紹一些心理學(xué)超限效應(yīng)在現(xiàn)實中的運用吧。
      	什么是超限效應(yīng)
      	超限效應(yīng)是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。即同一刺激對人的作用時間過長、強度過大、頻率太高，會使神經(jīng)細胞出于抑制狀態(tài)，讓人產(chǎn)生極不耐煩的心理體驗。
      	超限效應(yīng)的表現(xiàn)
      	1、以自我為中心。
      	
      	2、沒有注意方式、方法。
      	3、沒能注意“度”的把握。
      	4、沒有換位思考。
      	超限效應(yīng)典故
      	馬克·吐溫在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。 麥霸和拖課堂的老師，也是因為喜歡拖場才不被接受的。
      	馬寅初曾經(jīng)參加郭良夫老師的結(jié)婚典禮。本來沒有想到自己要講話，但是大家熱情相邀，又不能讓大家掃興。講什么呢?多夸獎新郎幾句吧，又顯得是客套話。講學(xué)問吧，顯然不切時宜。最后，他來了個一句話的演講："我想請新娘放心，因為根據(jù)新郎大名，他就一定是位好丈夫!"，一句點睛，簡明扼要。
      	如何運用超限效應(yīng)
      	1、超限效應(yīng)在職場中如何運用
      	指導(dǎo)你的下屬或者幫助你的同事的時候，也要講究藝術(shù)。就一個問題，可能是他的一個毛病，也可能是你給他的一個建議。要抓住一次機會深深地給他說透，然后給他時間讓他領(lǐng)會和接受。過一段時間還沒有改變的話，可以再找一個非正式環(huán)境提醒他，點到為止，同時做出想耐心傾聽他意見的樣子，如果他沒有反駁，就可以說明他是會接受的，以后你要做的就是在時間上給他些壓力，令他盡快改變，在類似的事情即將出現(xiàn)的時候提前給他一個提醒，幫助他克服。切忌就一個問題在短時間內(nèi)三番五次地跟他講，反復(fù)向他強調(diào)，這樣，你很容易得到“婆婆媽媽”的雅號，還會讓他對你產(chǎn)生厭煩的心理，逆反的心理，不利于你們?nèi)蘸蟮臏贤ㄅc共事。
      	2、超限效應(yīng)在廣告中如何運用
      	一個創(chuàng)意很好的廣告，第一次被人看到的時候，另人賞心悅目，第二次被人看到的時候，會讓人用心注意到他宣傳的產(chǎn)品和服務(wù)。但如果這樣好的廣告要在短時間內(nèi)大密度轟炸的時候，就會令人產(chǎn)生厭惡之感。所以，廣告宣傳是需要有一定的密度，使需要從多維度刺激消費者的感官，但要適可而止。                
      所以說，心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。
      			

			
        
      
			
      
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