現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

1、建立良好人際關(guān)系的重要性良好的人際關(guān)系是社會正常運轉(zhuǎn)的潤滑劑,和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系是社會生活中人與人之間進(jìn)行交往的基礎(chǔ)。

2、人際關(guān)系對人生業(yè)績的影響很大,是人們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件之一。如若有良好的人際關(guān)系和正確的處世技巧,將有助于個人在事業(yè)上的成功。

3、與別人的關(guān)系也越深刻。即心理健康水平高的人同別人的交往以及人際關(guān)系都很好。

1、平等待人。來到新單位之后不管是對誰都要平等對待,不要有親疏、厚此薄彼,不要冒失地卷入單位的人事糾紛中,切忌拉幫結(jié)派、搞小圈子,而要以平等、誠懇的態(tài)度待人接物,盡力與每個同志建立各種正常友好的關(guān)系。

2、尊重他人。同事中每個人的秉性、志趣、愛好都各有不同,職位、能力、水平也各有差異,畢業(yè)生新到一個單位,要象尊重老師那樣尊重每一個同事,不要以己之長比人之短,不能歧視和嘲笑那些與自己觀點不同甚至某些方面不如自己的同事,這樣只會傷害他人的自尊心,造成人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)。

3、熱心助人。助人為樂是做人的美德,當(dāng)身邊的同志遇到困難時,熱情真誠地給予幫助,是增進(jìn)友誼的“黏合劑”。而那種凡事只怕自己吃虧,遇困難就躲,見榮譽就爭,貶低別人,抬高自己的人,不僅不會贏得別人的好感,更不會得到別人的幫助,人際關(guān)系肯定緊張。

4、誠實守信。誠實,就是待人處事真心實意、實事求是,不三心二意,不搞當(dāng)面一套,背后一套;守信,就是恪守諾言,言行一致,說到做到。誠實守信是做人的基本準(zhǔn)則,也是建立良好人際關(guān)系的基本要求。只有誠實守信,才能在交往中互相了解,彼此信任,和諧相處。

5、隨和大度。在與同事領(lǐng)導(dǎo)交往時,平易近人,隨和主動,會給人一種親切感,人們自然會愿意跟你相處。相反,清高自負(fù),自命不凡,或性格孤僻,不和群的人,別人自然會對你敬而遠(yuǎn)之。彼此交往中難免會產(chǎn)生一些摩擦或誤會,當(dāng)自己受到委屈或誤解時,要胸懷大度,寬以待人,不要斤斤計較,不要感情用事,這也是搞好人際關(guān)系的良策。

6、不卑不亢。處理好和同事的關(guān)系,是人際關(guān)系中的重要方面,明智的做法是不卑不亢。不能因為是你上司就一味阿諛奉承獻(xiàn)媚討好,這樣既有損人格,也會是正直的領(lǐng)導(dǎo)和同事反感。另一方面,有必須尊重上司,服從領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)布置的工作要認(rèn)真完成,有不同意見,應(yīng)該用恰當(dāng)?shù)姆绞教岢?不能自行其是,更不要當(dāng)眾拒絕,損傷上司臉面。人生活在社會中,總是要和別人進(jìn)行交流和溝通的。在交流溝通中,自己是否能最大限度地被人認(rèn)可和支持,往往是由自己的社交水平、品位以及為人處世的方法所決定的,同時它也可以決定一個人事業(yè)的成功和失敗。

1、當(dāng)一個好的聆聽者

聆聽是讓自己擁有好人緣的首要步驟。我們都想要別人聽我們說話,所以我們也要能夠聽別人說話。認(rèn)真聆聽是可以學(xué)習(xí)的技能,雖然需要相當(dāng)?shù)木毩?xí),但是很值得。在很專注聆聽時,別人會把想說的告訴你。反之,他們也會同樣對待你,愿意聆聽你想說的,如此才能建立并穩(wěn)固彼此間的關(guān)系。

2、溝通是關(guān)鍵

和聆聽同等重要的是溝通。所有的關(guān)系和社會互動都是以溝通為中心。如果無法和別人用開放而誠懇的溝通方式,不論在公事上或僅是閑聊生活上的趣事,均很難成就良好的人際關(guān)系。聆聽是單向的,而溝通是雙向的。溝通可激勵別人和我們維持連系,也可以激勵別人按照我們建議去做,這是世界領(lǐng)導(dǎo)者們、富人們精通的技能。甚至在路上遇到的恩愛老夫妻,良好的溝通也是他們能白頭偕老的不二秘訣。

3、保持冷靜

保持冷靜才能聽到別人說話,清楚溝通。在憂慮或緊張時,則很難維持和別人的良好關(guān)系。與人互動時充滿自信,有自信時所表現(xiàn)出自在的程度會使周圍的人也舒服自在。和別人有正向互動,才能發(fā)展堅固長久的個人關(guān)系。

孔子曾說過:“獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞”。良好的人際關(guān)系不僅可以拓展我們的領(lǐng)域,更可以讓我們對自己有更深的認(rèn)識。雖然良好人際關(guān)系并非一蹴可成,但只要學(xué)習(xí)以真誠、樂觀、平和的心境去面對周遭的人事,或許很快便可以看到意想不到的效果。

所以說，生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。