今天也是照常給大家說說心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。

1、怕別人對(duì)自己太好是什么心理疾病

怕別人對(duì)自己太好是缺乏自信的心理，總是覺得自己配不上他人對(duì)自己的好。這種人通常缺乏安全感，極大的可能是因?yàn)樵谂c人交往的過程中自身存在感不高，又羞于與他人交流。

2、心理不健康的表現(xiàn)

有正常的智力

智力是學(xué)習(xí)和生活的一個(gè)基本心理?xiàng)l件。一般來說,智力高于70就算是正常,大部分人的智力在90-110之間,超過130 就可算是優(yōu)秀。但對(duì)于高中生而言,智力正常的標(biāo)準(zhǔn)并不只看這個(gè)絕對(duì)值,而要看是否樂于學(xué)習(xí)和工作,是否有較強(qiáng)的求知欲和探索欲,是否能將智力和潛力充分發(fā)揮,從而努力獲得優(yōu)良的成績。

有正常的情緒

情緒包括積極的情緒和消極的情緒,在我們的生活中,兩種情緒都是不可避免的,因而可以說兩種情緒都是正常的。作為一個(gè)心理健康的高中生,應(yīng)當(dāng)盡量保持良好和穩(wěn)定的積極情緒,對(duì)于消極情緒則要努力的去學(xué)會(huì)調(diào)控,避免整日沉醉其中,倍受其折磨以至影響到了心理的健康。

3、心理不健康的危害

犯錯(cuò)誤

由于心理不健康,會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人犯很多錯(cuò)誤,有的甚至是犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤。如:由于不善于控制情緒,有較嚴(yán)重的心理問題,而與同事打架,夫妻之間吵架,甚至動(dòng)手打人,輕則犯錯(cuò)誤,重則觸犯刑法。

人生失敗

很多人一輩子就碌碌無為,不僅事業(yè)不好,甚至婚姻也不好,其癥結(jié)就是因?yàn)樗麄冃睦聿唤】怠?/p>

由于患心理疾病,他們不得不辭去工作,到處求醫(yī),有的長期受心理問題困擾,無心工作、學(xué)習(xí)和生活,被心理問題折磨得不成人樣。如一些恐怖癥患者、強(qiáng)迫癥患難、疑病癥患者、性變態(tài)患者等等,這樣的人,很多連工作也被心理疾病弄丟了,他們苦惱、悲觀、甚至絕望。

犯罪

心理不健康導(dǎo)致最嚴(yán)重的后果就是犯罪。如常見報(bào)端的連環(huán)殺手,這樣的人心靈扭曲,仇恨社會(huì),具有反社會(huì)人格和嚴(yán)重的病態(tài)心理。他們殺一個(gè)還不解氣,一直殺下去,直至被公安機(jī)關(guān)抓獲為止。

自殺

自殺常被人們說成文明病。自殺者絕大多數(shù)都是心理不健康的人。

了解自我,悅納自我。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)都能做到恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià),對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的非分期望與要求,對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的。

接受他人,善與人處。心理健康的人樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人,悅納他人,能認(rèn)可別人存在的重要性和作用。他能為他人所理解,為他人和集體所接受,能與他人相互溝通和交往,人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧,在生活的集體中能融為一體,樂群性強(qiáng)。

熱愛生活,樂于工作。心理健康的人珍惜和熱愛生活,積極投身于生活,在生活中盡情享受人生的樂趣。

能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好。心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢(shì)的,雖然也會(huì)有悲、優(yōu)、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn),但一般不會(huì)長久。他能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)的控制自己的情緒。心理健康常識(shí)

心理障礙

心理障礙是指有明顯的個(gè)性偏差,伴隨輕度的心理刺激因素,出現(xiàn)持久的、較大范圍的情緒障礙,自己可識(shí)別但無法擺脫,因此主動(dòng)求助,一般需心理醫(yī)生調(diào)節(jié)。

如無刺激性社會(huì)因素,當(dāng)事人也會(huì)出現(xiàn)情緒煩惱。部分影響自己的社會(huì)功能、一般不影響其他人,有中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質(zhì)障礙,治療效果尚可,部分損害有可能不可逆,但程度較輕,這類型可叫神經(jīng)癥,藥物和心理治療同樣重要。

心理疾病

心理疾病是指有明顯的生物學(xué)因素,出現(xiàn)認(rèn)知、情感和意志行為等心理過程的障礙,精神活動(dòng)和環(huán)境不協(xié)調(diào),影響嚴(yán)重、廣泛而持久,一般病人自己無法識(shí)別和調(diào)節(jié),也拒絕治療,嚴(yán)重影響社會(huì)功能,并且會(huì)影響他人。

社會(huì)學(xué)、心理學(xué)因素不是主要原因,和遺傳變異、神經(jīng)生化以及腦結(jié)構(gòu)異常等關(guān)系密切。在社會(huì)干預(yù)下治療效果尚可,損害基本上是不可逆的,需要長期治療和社會(huì)監(jiān)護(hù),藥物治療是主要的,心理治療和社會(huì)支持在康復(fù)期是有效的,這種類型一般叫精神病。

所以說，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。