心理知識:人際關系的重要特點
生活中,不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療,這樣可以避免麻煩發(fā)生。
一、人際關系的重要特點1、人際關系的重要特點
1.1、個體性
在人際關系中,角色退居到次要地位,而對方是不是自己所喜歡或愿意親近的人成為主要問題。
1.2、直接性
人際關系是人們在面對面的交往過程中形成的,個體可切實感受到它的存在。沒有直接的接觸和交往不會產生人際關系,人際關系一經建立,一定會被人們直接體驗到。
1.3、情感性
人際關系的基礎是人們彼此間的情感活動。情感因素是人際關系的主要成分。人際間的情感傾向有兩類:一類是使彼此接近和相互吸引的情感;另一類是使人們互相排斥分離的情感。人們在心理上的距離趨近,個體會感到心情舒暢,如若有矛盾和沖突,則會感到孤立和抑郁。
2、人際關系的其他特點
人際關系的其他特點包括社會性、復雜性、多重性、多變性和目的性。
3、如何建立好的人際關系
3.1、謙虛謹慎,擺正位置。
要做到這一點的關鍵是正確認識自己的過去,忘記過去的輝煌或陰影,平靜地看待周圍的人和事,保持一種平和而理智的心態(tài),謙虛待人。
3.2、平等相待,真誠相處。
在學習生活工作特別是困難面前,互幫互助?!吧拼?莫過于誠”,熱誠的贊許與誠懇的批評,都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3.3、主動開放。
每個人所隱藏的內心世界,正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘,一般來說只有暴露了自己的內心,才能走進別人的心里。當你對別人作出一個友好的行動,表示支持或接納他時,他的心理就會產生一種壓力,為保持自己的心理平衡,他便會對你報以相應的友好行為。善于與人交談和一起娛樂,能恰當分配時間與人交往、參加集體活動,往往會取得思想上的溝通、感情上的融洽。
3.4、合作協(xié)助,友好競爭。
生活在相同的環(huán)境中,彼此間的合作不可避免。當你設身處地地為別人著想時,彼此合作的契機便已來臨。
建立人際關系的功能1、獲得信息功能:通過社交建立良好的人際關系后,人就能以各種方式迅速地獲得信息。
2、自知、知人功能:人的自我意識并不是自然地成熟的,而是通過交往,在與別人的相互作用中逐漸成熟起來的。
3、自我表現(xiàn)功能:只有擴大交往范圍,在更大的范圍內表現(xiàn)自己,別人才可以了解你的為人、你的性格、你的學識、你的才能。
4、人際協(xié)調功能:作為一個現(xiàn)代人,要想獲得成功,就要學會善于與人合作。離不開人際交往。
5、社會化功能:青少年在與家人、同伴的交往中,積累社會生活經驗,學到社會生活所必需的知識、技能、態(tài)度、倫理道德規(guī)范等,逐步擺脫以自我為中心的傾向,意識到集體和社會的存在,意識到自我在社會中的地位和責任,從而自立于社會,取得社會認可,成為一個成熟的、社會化的人。
6、身心保健功能:人作為一個社會成員,通過相互交往,訴說個人的喜怒哀樂,愛憎恐悲,就會引起彼此間的情感共鳴,從而在心理上產生一種歸屬感和安全感。建立人際關系的意義
搞好人際關系,對于每個人、每個團體乃至整個社會,都具有多方面的重要意義。與他人交往是每個人內心深處與生俱來的一種基本需要。群體中人與人之間的交往與聯(lián)系,人與人之間的相互理解、信任、關心和友愛會造成良好的社會,它能使每個正常人的健康的、合理的心理需要得到程度不同的滿足,從而產生開朗、樂觀的情緒,對生活更加熱愛。
所以說,社會的發(fā)展越來越快,大家現(xiàn)在也慢慢開始關注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化,很多人跟不上變化的腳步就會產生心理落差感從而導致引發(fā)很多其他的心理病。
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