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      水果熱吃有營養(yǎng)嗎？很多人想問 
      
			
      
				2021-09-10 15:53:22
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      生活中我們經(jīng)常會聽見各種各樣的流言，但是只要我們用心去思考和辨認(rèn)其實 不難發(fā)現(xiàn)這些謠言有很多破綻。所以今天，小編照常給大家辟謠一則傳了很久的流言，一起來看看。
      水果熱食
      　　水果含有碳水化合物、果膠、維生素等營養(yǎng)素，大部分維生素對熱不穩(wěn)定，像獼猴桃、石榴等，在加熱的過程中維生素C會被破壞，所以水果最好是原汁、原味、原個吃，這樣可以讓水果的營養(yǎng)價值得到最大程度的體現(xiàn)。
      　　20190815100956_47740b.jpg　　
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
      看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
      			

			
        
      
			
      
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