互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。

白醋洋蔥

　　謠言：白醋加洋蔥洗頭可治療白發(fā)。

　　辟謠：頭發(fā)對于一個人來說是極其重要的，它反映了一個人的生命歷程，古人說：“青春留不住，白發(fā)自然生”，從來傷感總是伴隨白發(fā)到來，面對頭發(fā)早早變白，患者往往有著巨大的心理壓力，這就催生了各種所謂治療白發(fā)的偏方，例如本文所談到的謠言“白醋加洋蔥洗頭可治療白發(fā)”。

　　如果想要找到治療白發(fā)的方法，那首先應(yīng)該了解一下白發(fā)是怎么產(chǎn)生的。

　　白發(fā)從何而來？

　　白發(fā)病，西醫(yī)又叫早老性白發(fā)，即中醫(yī)所謂的“少白頭”，是指青少年時頭發(fā)過早變白，頭發(fā)呈花白狀。白發(fā)的產(chǎn)生是由于黑色素的生成受阻，受阻的原因有酪氨酸酶活性降低、黑色素細(xì)胞減少等。與酪氨酸酶活性相關(guān)的基因?qū)谏氐暮铣善鹬饕恼{(diào)控作用，而黑色素細(xì)胞則受到體內(nèi)一種特定轉(zhuǎn)錄因子（MITF）的調(diào)節(jié)，這種轉(zhuǎn)錄因子是黑色素細(xì)胞生長和存活的基本要素，被稱為“黑素細(xì)胞主調(diào)節(jié)器”。通俗地講，就是人體調(diào)控黑色素合成的基因發(fā)生了異常，從而造成了頭發(fā)變白，這也就很好地解釋了為什么白發(fā)往往會帶有家族遺傳的特征。

　　這里需要注意的是，頭發(fā)過早變白可能是先天遺傳造成的，也可能是后天身體機(jī)能出現(xiàn)問題造成的，中醫(yī)將白發(fā)分為氣滯血瘀、脾虛濕盛、肝腎虧虛、肝氣郁結(jié)、心肝血虛等多種證候，一個人出現(xiàn)過多的白發(fā)往往與其生理不適相關(guān)。當(dāng)今社會生活壓力較大，年輕人短時期內(nèi)白發(fā)驟增，也有可能是受到外在的精神壓力諸如恐懼、焦慮、緊張等情緒影響。

　　白醋加洋蔥洗頭可行嗎？

　　從化學(xué)成分上分析，頭發(fā)主要是由角蛋白組成的，其生長的最適宜的酸度是4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，其酸堿度約為2.9。洋蔥中則含有多種生物活性成分，例如含硫化合物，這是一種洋蔥揮發(fā)油，具有強(qiáng)烈催淚的刺激性作用；此外，還含有甾體皂苷、類黃酮類化合物、多糖以及一些小分子成分，這些成分目前還沒有證據(jù)表明它們能提高酪氨酸酶活性、增加黑色素細(xì)胞的數(shù)量。

　　相反，洋蔥中的強(qiáng)烈刺激性成分會對毛囊產(chǎn)生一定的刺激，不僅起不到任何治療白發(fā)的作用，同時洗頭發(fā)時也會感到不適。所以，白醋加洋蔥洗頭可以治療白發(fā)，這一說法無疑是錯誤的。

　　補(bǔ)氣血，養(yǎng)頭發(fā)

　　中醫(yī)講究，頭發(fā)的生長源于氣血的濡養(yǎng)，氣血充足，則頭發(fā)茂密；氣血衰虛，則容易導(dǎo)致頭發(fā)變白。目前西醫(yī)臨床并沒有療效確切的化學(xué)藥物用于治療白發(fā)，但是我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^減少熬夜，避免焦慮、緊張等精神壓力等方式來預(yù)防后天性頭發(fā)早白。

　　雖然白醋加洋蔥，于白發(fā)之憂傷無解，但仍然希望大家都能保持良好的生活習(xí)慣，擁有一頭烏黑靚麗的秀發(fā)！

　　參考文獻(xiàn)

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　　[2] 司富春, 孟憲佩. 脫發(fā)與白發(fā)的中醫(yī)證候和方藥規(guī)律分析[J]. 中華中醫(yī)藥雜志, 2016(9):3785-3788.

　　[3] 王文亮, 王世清, 李曉玲, 等. 洋蔥的活性成分藥理功效及產(chǎn)品開發(fā)綜述[J]. 中國食物與營養(yǎng), 2013, 19(11):37-39.

　　[4] 喬麗杰. 補(bǔ)氣血 養(yǎng)頭發(fā)[N]. 中國醫(yī)藥報,2019-06-27(007).

　　辟謠專家：

　　南京中醫(yī)藥大學(xué) 姚蕙博士

　　中國科普作家協(xié)會醫(yī)學(xué)科普創(chuàng)作專委會青年學(xué)組組長 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部 吳一波博士

　　復(fù)核專家：

　　中華醫(yī)學(xué)會 唐芹研究員

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