互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。

保健品降血糖

　　謠言：

　　有“資深”糖友拿自己舉例，表示吃保健品對(duì)降血糖很管用，長(zhǎng)期服用真的可以不用吃藥和打胰島素了。

　　辟謠：

　　有些慢性疾病患者，尤其是糖尿病患者存在長(zhǎng)期服藥和打胰島素有毒副作用、會(huì)“上癮”的心理負(fù)擔(dān)，又求健康心切，每每被別有用心的保健品宣傳誤導(dǎo)，認(rèn)為保健品對(duì)疾病有直接療效，甚至拿保健品當(dāng)藥品服用。實(shí)際上，保健品應(yīng)該稱為保健食品，它與藥品有嚴(yán)格的區(qū)別，是不能用來替代藥品的。

　　第一，定義有區(qū)別。藥品是指用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能并規(guī)定有適應(yīng)癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學(xué)原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。保健食品是食品的一個(gè)種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

　　第二，生產(chǎn)過程質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)有區(qū)別。藥品必須在制藥廠生產(chǎn)，生產(chǎn)過程中的質(zhì)量控制要求很高，比如空氣清潔度、無菌標(biāo)準(zhǔn)、原料質(zhì)量等，目前，要求所有的制藥都要達(dá)到GMP標(biāo)準(zhǔn)（藥品生產(chǎn)質(zhì)量規(guī)范）；而食品的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)則比藥品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)低，僅僅檢驗(yàn)污染物、細(xì)菌等衛(wèi)生指標(biāo)，合格即可上市。

　　第三，功效有區(qū)別。藥品一定要經(jīng)過大量臨床驗(yàn)證，并通過國家藥監(jiān)局審查批準(zhǔn)，有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，有規(guī)定的劑量、規(guī)格，治療疾病有一定療效；而保健食品則沒有治療作用，標(biāo)簽、說明書主要內(nèi)容也不得涉及疾病預(yù)防、治療功能。

　　第四，產(chǎn)品說明和廣告宣傳有區(qū)別。藥品有經(jīng)過國家藥品監(jiān)督管理局（NMPA）批準(zhǔn)的詳細(xì)的使用說明書，寫明適應(yīng)癥、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)，而且只有OTC可以通過廣告宣傳，處方藥不得以商業(yè)廣告形式推廣；保健食品的說明書不會(huì)這樣詳細(xì)、嚴(yán)格，比較容易被利用作夸大其詞的廣告宣傳。

　　第五，批準(zhǔn)文號(hào)有區(qū)別。正規(guī)藥品的包裝上一定能看到批準(zhǔn)文號(hào)：“國藥準(zhǔn)字H(或Z.S.J.B)+8位數(shù)字”，即國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)、上市銷售的藥品，H字母代表化學(xué)藥品、Z代表中成藥、S代表生物制品、J代表進(jìn)口藥品國內(nèi)分包裝、B代表保健藥品。藥品的批準(zhǔn)文號(hào)可以登陸NMPA官網(wǎng)“藥物查詢”項(xiàng)目下進(jìn)行查詢，查不到或與實(shí)物不符就可以認(rèn)定為假藥。

　　保健食品也有批準(zhǔn)文號(hào)，一般為“國食健字”或“衛(wèi)食健字”，如“腦白金”的批準(zhǔn)文號(hào)是衛(wèi)食健字（1997）第723號(hào)。

　　總之，保健食品不能替代藥品，沒有臨床治療作用。高血壓、糖尿病等慢性疾病，目前還沒辦法根治，需要長(zhǎng)期服藥。慢性疾病患者要正確對(duì)待疾病，注意密切監(jiān)測(cè)自身指標(biāo)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，不要相信保健食品可以替代藥物使用，以免引發(fā)多種嚴(yán)重的急慢性并發(fā)癥，如血糖長(zhǎng)期控制不佳可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病腎病、糖尿病足等并發(fā)癥；血壓波動(dòng)過大，會(huì)對(duì)心腦血管造成嚴(yán)重?fù)p害，引發(fā)心梗、腦卒中等。購買保健食品時(shí)要理性,不要將其當(dāng)作“救命稻草”而擅自停藥或用保健食品控制病情。

　　辟謠專家：王寶新，北京大學(xué)第一醫(yī)院藥劑科副主任藥師，中國藥學(xué)會(huì)合理用藥科普傳播專家團(tuán)成員

　　復(fù)核專家：劉煥龍，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院西院區(qū)藥學(xué)部主任，主任藥師，中國藥學(xué)會(huì)科學(xué)傳播專業(yè)委員會(huì)委員

原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認(rèn)清謠言，了解更多的事實(shí)。