動物飼料化身保健食品,揭秘大麥青汁的真實身份!?實際是這樣...
日常生活中我們經(jīng)常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實性,久而久之就變成了真事。在這里,小編必須提醒大家,凡事不能片面的聽取別人所說,一定要確實有了官方證實才能相信。
大麥青汁
1、麥苗入藥古時候就有,各國傳統(tǒng)醫(yī)學均有榨取植物汁液的做法。
2、美國科學家將麥苗粉開發(fā)用于動物飼料,后被用于膳食補充劑。
3、大麥青汁的“功效”是營銷宣傳的產(chǎn)物,并無可靠科學證據(jù)。
4、大麥青汁的健康益處不如新鮮果蔬,且價格虛高。
最近兩年,朋友圈興起了一種叫“大麥青汁”(又叫大麥若葉)的神奇的東西。
它既可以內(nèi)服,也可以外用,號稱有排毒、養(yǎng)顏和抗氧化、提高免疫力等功效。
盡管因濃重的草腥氣而口味不佳,還是有很多人將它強咽下肚。
這個東西到底來自哪里?是不是從日本傳過來的?
【大麥青汁的歷史】
有傳說稱,大麥青汁是日本科學家荻原義秀發(fā)明的,但網(wǎng)上到處是關(guān)于他的營銷故事,可信度并不高。
其實明代的本草綱目里就有大麥苗入藥的記載,在很多國家的傳統(tǒng)醫(yī)學中都有將植物枝葉搗碎取青汁服用的歷史。
連日本進口的產(chǎn)品都號稱“漢方青汁”,看來青汁的歷史真是筆糊涂賬。
上世紀30-40年代,美國農(nóng)業(yè)化學家施納貝爾將禾本植物(包括大麥)的幼苗添加到動物飼料中,發(fā)現(xiàn)可以提升動物的生產(chǎn)性能。
后來他干脆申請專利并開了家公司,將麥苗干燥、磨碎做成動物飼料。
然后在大膽嘗試之下,他又把麥苗粉做成了供人食用的膳食補充劑賣到北美各大藥店。
后來的幾十年間,麥苗粉漸漸衍生出大麥青汁,也就是將大麥苗的嫩葉打成漿。
出于保存和營養(yǎng)方面的考慮,目前大麥青汁主要是真空干燥做成綠色粉末,稱為麥綠素,吃的時候用水或奶沖服。
也有人自己在家種麥苗,用料理機打漿現(xiàn)喝。
而在國外,許多禾本科植物的嫩葉都可以做成青汁,并沒有嚴格的區(qū)分,包括小麥、燕麥等。
【功效證據(jù)不足】
大麥青汁實際上是“生食主義”的產(chǎn)物,更多的是滿足心理訴求,而非因為健康功效。
盡管沒有充分的科學證據(jù)可以告訴你大麥青汁每天吃多少最合適,但除了少數(shù)人服用后會出現(xiàn)惡心、沒食欲(主要太難吃),通常都認為它比較安全。
大麥青汁含有不少黃酮類物質(zhì),因此具有一定的抗氧化性、抗炎性。
盡管黃酮在植物中極為常見,但在廣告和營銷的影響下,很多人相信大麥青汁可以排毒養(yǎng)顏,緩解潰瘍、糖尿病、高血壓,降低膽固醇,抗感染甚至抗癌。
其實這些功效并沒有確鑿的科學證據(jù),最多是動物實驗和體外細胞試驗的結(jié)果,而這和人吃了之后的功效還有很大距離。
相對而言,我倒是愿意相信大麥青汁可能有一定的健康益處(不是功效)。
畢竟它的主要成分就是纖維素,對于吃肉多、吃菜少的人來說,增加一些膳食纖維確實是有利健康的。
不過你為啥不能多吃點菜呢?
當然,大麥青汁的價格比等量蔬菜貴得多,你愿意為GDP多做點貢獻,我和其他納稅人也是鼓掌歡迎的。
【青汁酵素】
大麥青汁經(jīng)過這些年的炒作,漸漸失去了神秘感,所以有一些企業(yè)又向前邁出一步,利用生物酶或微生物將大麥青汁中的纖維素等成分降解,做成大麥青汁酵素。
但這并不能讓大麥青汁煥發(fā)新的活力,因為酵素也是個營銷出來的概念。(詳見文末鏈接)
在我國云貴地區(qū),有一種傳統(tǒng)“美食”,叫做牛癟火鍋,其中鍋底就來自神奇的“植物青汁酵素”。(詳見文末鏈接)
其實就是被牛吃到胃里的草,經(jīng)過微生物發(fā)酵但還沒來得及消化,屠宰后將牛胃里臭烘烘的東西掏出來,擠出里面的黃綠色的水就是了。
那你要不要來一碗熱乎的?
(內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”)還有什么其他的流言困惑歡迎大家踴躍提問,小編會努力為大家尋找官方權(quán)威的說明來解答,希望大家能繼續(xù)支持本欄目。
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