充分利用網(wǎng)絡心理醫(yī)生!
心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落,往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關注自己的內心需求,不能讓自己太壓抑,需要幫助的話一定要表達出來。
心理醫(yī)生對人們來說已經不再是個陌生的詞匯,許多人也因為各種各樣的精神心理問題尋求過心理醫(yī)生的幫助。但是對于一些不愿意到醫(yī)院就診或不方便頻繁往醫(yī)院跑的人來說,咨詢心理醫(yī)生似乎有些困難。此時,網(wǎng)絡的優(yōu)勢便顯露出來,網(wǎng)絡心理醫(yī)生也不失為一個好的選擇。
網(wǎng)絡心理醫(yī)生有哪些作用:
1、使健康的人更健康,使快樂的人更快樂。
一個現(xiàn)在看起來健康的人今后可能會遇到一些難題,通過網(wǎng)絡進行心理咨詢,可以幫助他們有效避免今后的不和諧,防患于未然,走向一個更高的境界。有些人雖然不是有十分了不起的痛苦,但網(wǎng)絡心理醫(yī)生給出的一些建議,使他們能更好地調適自己,使自己家庭生活的質量能夠更好一些。這樣,他們今后碰到痛苦的機會就會比較少。
2、幫有痛苦的人消除他的痛苦。
一個人有苦腦,心理醫(yī)生可以幫他分析:我有苦惱,我為什么會產生這些苦惱?是什么樣的需求沒有得到滿足?我遇到過什么問題?我現(xiàn)在的需求和外在之間有什么矛盾?如何來緩解這個沖突?心理醫(yī)生最重要的一點就是要讓病人了解他自己,進而幫助他們消除問題。
3、幫助人們解決社會行為、人際交往障礙。
一個人的社會行為是否為社會所接納,是否符合一定的社會規(guī)范、社會輿論和特定的社會文化背景,一個人的社會行為是否與社會正常人的行為相一致,是一個人心理健康與否的重要標志之一。而人際交往是我們社會生活所必需的。如果這兩方面出現(xiàn)問題,對人的影響是嚴重的。但有些人不愿意承認他們的存在,或者不愿意讓這些障礙暴露,這時網(wǎng)絡心理醫(yī)生就更好的保障了他們的隱私,讓他們樂于接受幫助,進而克服這些障礙。
所以說,心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香,那就是心理醫(yī)生。為什么呢?因為國外特別是西方有幾個國家已經完成了物質社會的過度,大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病,所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
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