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      腰痛是不是腎出問題了？別再瞎猜啦，聽聽中醫(yī)怎么說
      
			
      
				2022-02-14 14:04:21
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			  來源：中華網(wǎng)
			
      
		
      
				
		
      
			
      近年來，隨著95后逐漸加入辦公室養(yǎng)生大軍，緩解腰痛這一“辦公室職業(yè)病”的方法又多了很多——從曾經(jīng)的按摩、理療、針灸、貼膏藥，到現(xiàn)在的辦公椅上放按摩靠墊、腰枕，再到各種可升降辦公桌等等……然而即使這樣，仍有很多人被時(shí)不時(shí)就發(fā)作的腰痛所困擾，甚至暗自擔(dān)心自己腰痛是不是腎出問題了。
      

      對(duì)此，作為一個(gè)有多年腰痛經(jīng)驗(yàn)的辦公族，我還是勸大家都別瞎猜啦，前一段時(shí)間我因?yàn)檠刺匾馊タ戳酥嗅t(yī)，在醫(yī)生的耐心解釋下也算是對(duì)腰痛有了一些了解，今天就把我得到的知識(shí)分享給大家，畢竟一邊承受腰痛的“折磨”，一邊還擔(dān)心自己腰痛是不是腎出問題了，這感覺著實(shí)不太好受。
      

      

      先給大家講講我的情況吧，其實(shí)去看醫(yī)生之前，我已經(jīng)有腰背酸痛的毛病很久了，平時(shí)腰痛嚴(yán)重的時(shí)候，我也會(huì)去找按摩師按一下，每次按摩之后，酸痛都會(huì)有所緩解。但前一段時(shí)間，我有一個(gè)朋友體檢查出腎有點(diǎn)問題，他就是經(jīng)常腰痛，這讓我開始時(shí)不時(shí)就擔(dān)心自己腰痛是不是也是腎出問題了。有時(shí)候夜深人靜的時(shí)候甚至還會(huì)想，自己已經(jīng)腰痛這么久了，不會(huì)已經(jīng)把小病拖成大病了吧?
      

      于是，我來醫(yī)院看了中醫(yī)。跟醫(yī)生說明來意之后，醫(yī)生除了照例望聞問切，還按壓了我時(shí)常感到酸痛的部位，然后告訴我，我的腰痛是腎虛造成的。而腎虛主要是我平時(shí)生活作息不規(guī)律，飲食營養(yǎng)不均衡，工作壓力比較大，從而過度消耗腎精所導(dǎo)致的。從中醫(yī)角度來說，因?yàn)槟I主要處于腰部，因此如果腎虛的話，腰部就會(huì)相應(yīng)產(chǎn)生一些如酸痛等不適感，同時(shí)人的精神狀態(tài)也會(huì)受到影響，比如說我有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)有晚上明明睡了很久，但還是很累很困的情況。
      

      針對(duì)我的這種情況，醫(yī)生建議我平時(shí)規(guī)律飲食和作息，在日常生活中多吃一些黑色的食物，同時(shí)可以服用北京同仁堂的壯腰健腎丸，其中不僅含有菟絲子、女貞子這類具有補(bǔ)益肝腎之功的藥味，還加入了黑老虎、牛大力這類兼具補(bǔ)腎、強(qiáng)筋活絡(luò)功效的藥材，諸藥相合，共奏壯腰健腎，祛風(fēng)活絡(luò)之功，幫助像我這樣因?yàn)槟I虛而腰痛的患者緩解不適癥狀。
      

      

      在醫(yī)生的建議下我買了壯腰健腎丸，吃了一段時(shí)間之后，腰痛不再像之前那么頻繁了，而且個(gè)人覺得精力真的好了很多，不再總覺得疲憊，下午五六點(diǎn)就開始犯困了。
      

      其實(shí)現(xiàn)在很多年輕的辦公族腰痛的原因都跟我差不多，當(dāng)大家覺得腰酸背痛，并且按壓痛處可以緩解的時(shí)候，不要再瞎猜自己腰痛是不是腎出問題了，可以先自己買點(diǎn)壯腰健腎丸試試，如果不放心的話也可以像我一樣直接去醫(yī)院看看。畢竟思慮過度也是損耗腎精的行為之一，這樣自己毫無依據(jù)地瞎猜對(duì)病情絲毫沒有緩解作用。
      
			

			
        
      
			
      
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