心理知識:警惕!抑郁癥的18個前兆信號
心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香,那就是心理醫(yī)生。為什么呢?因為國外特別是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度,大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病,所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑郁癥的前兆有很多,一般來說,抑郁癥的前兆有18個信號,大家應當警惕這些抑郁癥的前兆信號。
警惕抑郁癥的18個前兆信號
1、人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2、對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日?;顒佣际ヅd趣,整天無精打采。
3、動作遲緩,說話緩慢,持續(xù)兩周以上。
4、生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。
5、身體明顯消瘦或體重明顯增加,持續(xù)兩周以上。
6、長期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
7、思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
8、善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
9、記憶力下降,常丟三落四。
10、注意力不能集中,對什么事總是心不在焉,思維遲鈍。
所以說,日常生活中,我們會發(fā)現(xiàn)一個高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個情商高的人呢?其實只要懂得一點心理觀察,善于捕捉一些細節(jié),我們就會發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的,可以事先做一些準備。
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