心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來。

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀每個人都有性格，可以是與生俱來的，可以是后天培養(yǎng)點(diǎn)的，很多人不知道性格可影響人的容顏，今天，小編就來告訴大家這個秘密，說不定想變漂亮，可以改改你的性格啊，性格可影響人的容顏，我們一起探索。

情感可以影響人的健康，性格可以影響人的容顏。

性格也可稱為個性或人格，著名心理專家郝濱先生認(rèn)為：“性格可界定為個體思想、情緒、價值觀、信念、感知、行為與態(tài)度之總稱，它確定了我們?nèi)绾螌徱曌约阂约爸車沫h(huán)境。它是不斷進(jìn)化和改變的，是人從降生開始，生活中所經(jīng)歷的一切總和?！焙唵蔚恼f，性格就是個體獨(dú)有的并與其他個體區(qū)別開來的整體特性，即具有一定傾向性的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征的總和，是一個人共性中所凸顯出的一部分。性格是一個人在對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征，它表現(xiàn)一個人的藝術(shù)境界，受人的價值觀、人生觀、世界觀的影響。這些具有道德評價含義的人格差異，我們稱之性格差異。性格是在后天社會環(huán)境中逐漸形成的，它是人的核心的人格差異。性格沒有好壞之分，能最直接地反映出一個人的簡單道德風(fēng)貌。

性格與人的健康關(guān)系十分密切.<紅樓夢>里才貌又全的林黛玉,就是因其性格多愁善感,憂郁猜疑,終天積郁成疾,嘔血而死.<三國演義>里的周瑜是東吳的大都督,人們說他是活活被諸葛亮給氣死的.話說回來,如果身經(jīng)百戰(zhàn)的周瑜具有良好的性格,諸葛亮就是有天大的本事也氣不死他.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),那些抑郁癥和精神分裂癥患者,大都是性格孤僻,不適應(yīng)社會生活所致;有些高血壓,心臟病患者與性格暴躁,易于動怒有關(guān).

性格（脾氣）與習(xí)慣是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進(jìn)的兩個內(nèi)容。好的性格很容易生成好的習(xí)慣，壞的性格容易生成壞的習(xí)慣。好的習(xí)慣可以改變自己不好的性格，好的性格也可以改變自己不好的習(xí)慣。因此，可以把人的習(xí)慣與性格融為一體，對人進(jìn)行分析與評價。

性格好的人，面容溫和常帶笑。笑能使人的面部和眼部血液循環(huán)加速，兩眼明亮有神，面頰紅潤光滑。笑是人體心情舒暢、愉悅歡快的標(biāo)志之一。笑能使人的心理和生理趨向最佳狀態(tài)。因?yàn)樾δ苁谷讼o張情緒，增加食欲，使人體處在最佳的生理水平，促進(jìn)健康長壽，延緩衰老。有人說愛笑的人大多心胸寬、為人謙、性格好。實(shí)踐也證明，性格穩(wěn)健的人大多少生病，面部表情也柔和，常比實(shí)際年齡年輕得多。真可謂：心寬愉悅身自健，潤澤光滑好容顏。

相反，愛發(fā)脾氣愛吵架、性格不好的人，由于經(jīng)常生氣、發(fā)火、多怒，大多面色暗淡，表情陰沉，顏面灰暗無光澤。因?yàn)樾那椴缓?，總愛生氣，會使面部皮膚緊縮，習(xí)慣成自然，面部易緊縮的地方就容易出皺紋，讓人看來未老先衰。

人在暴怒時，臉紅脖子粗，血管擴(kuò)張使頭頸部充血，中樞神經(jīng)對血管的調(diào)節(jié)機(jī)能失調(diào)，面部由充血變成瘀血，面色由紅變青紫，有時面部還出現(xiàn)瘀斑。頭面部失去血液中營養(yǎng)的供應(yīng)，出現(xiàn)缺氧；怒又使頭頸部血管劇烈收縮，使顏面蒼白成缺血狀。面容在連續(xù)不斷的 “怒火刺激”下皮膚色澤變暗，由于面部缺少營養(yǎng)的供應(yīng)，皮膚會失去彈性而加速松弛，出現(xiàn)皺紋，使細(xì)胞角化加快而衰老。更主要的是內(nèi)分泌功能失調(diào)，使全身的生理狀態(tài)及新陳代謝發(fā)生異常，疾病隨之而來。如若久病不愈，精神就會萎靡不振，面色萎黃而皺巴。性格不穩(wěn)定的人，面容大多比實(shí)際年齡要老得多。

當(dāng)然，生活在紛繁復(fù)雜的世界中，要想不生氣不動怒是不可能的，重要的是在欲發(fā)怒時要理智些，首先要想想別人，然后再想想自己，通情達(dá)理而“息怒”。

性格的重要性大家都應(yīng)該很明白了吧，既然大家知道了，那想變漂亮可以先從性格改起吧！

所以說，心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實(shí)在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因?yàn)閲馓貏e是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。