隨著社會壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來越多的目光放到了一個人的心理情況上。確實，每個人的抗壓指數(shù)是有限的，一個平時看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因為沒有去重視，最后往往會造成很嚴重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識，幫助大家更好的了解自己。

女人真的不如男人嗎？女子無才便是德，只要漂亮賢慧就能被社會所接納的觀念至今仍有市場。很多女人在成家的時候都甘愿放棄自己的工作和夢想，專線在家做個小女人。然而，女人真的不如男人嗎？

心理對我們的影響是很重要的，千萬不要忽視這些，內(nèi)心的活動也是很重要的，看看潛藏內(nèi)心的五大心理誤區(qū)：

1、漂亮容易產(chǎn)生優(yōu)越感因受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，女子無才便是德，只要漂亮賢慧就能被社會所接納的觀念至今仍有市場。因此，有些漂亮的女性常不思進取，認為自己天生麗質(zhì)就有補社會接納的醬，無需費力去競爭，只吃眼前青春飯。

2、缺乏競爭欲望在事業(yè)成功的眾多因素中，競爭意識的重要性并不亞于聰明才智。但讓人不解的是，有些女性心理似乎總是使她們自認為不如男子，主動放棄與他人的競爭。

3、成功會失去愛情很多女性都深信不疑，事業(yè)上的成功，不僅會受到社會的拆斥，而且常會使自己失去愛情。

4、同性的嫉妒心理女性在對待同性時，都“競爭意識”十足。但也正是這種競爭，使她們失去了自己已有的優(yōu)勢。

5、延續(xù)性心理過程女性總是將注意力放在對原有的思維結(jié)構(gòu)的理解和模仿上，思維的目的也只是為了延續(xù)已有的東西，這也是為什么女性在那些模仿和繼承性強的領(lǐng)域易出成績的主要因素，同樣，也成為她們不擅長于創(chuàng)造性工作的最大心理誤區(qū)。

怎樣做一個事業(yè)與家庭雙贏的成功女性，可以從以下幾方面做起：

一、辛勤耕耘 經(jīng)營愛之港灣

家庭是一個溫馨的港灣，是女性生存和事業(yè)走向成功和輝煌的基礎(chǔ)。幸福的家庭能夠更好成就一個人的事業(yè) ,有成功的事業(yè)做基礎(chǔ)也容易組建—個較為理想的家庭。記得有一次看湖南衛(wèi)視“玫瑰之約”節(jié)目 ,一位女士發(fā)言很有獨道見解 ,她說構(gòu)建一個完美的家庭 ,做一名賢內(nèi)助 ,讓男人有所作為 ,其實也是女性的一種事業(yè) ,像經(jīng)營事業(yè)那樣去經(jīng)營愛之港灣──家庭其樂無窮矣 !女性朋友不要在觀念上放棄事業(yè)與家庭雙贏——你認為做不到，你就真的做不到。正確處理好事業(yè)、家庭的關(guān)系是一門技巧 ,只有真正掌握這種技巧的女人 ,才算真正明了生活的意義?，F(xiàn)實生活中有些女性過分看重了家庭的存在而忽現(xiàn)了事業(yè)的發(fā)展 ,另一部分女性則把事業(yè)這根弦繃得太緊 ,忽視了家庭的存在 ,把自己家庭內(nèi)應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任義務(wù)推給了丈夫 ,過分注重事業(yè)的成敗，這都是不對的。其實事業(yè)只是人生的一部分 ,家庭才是人類的永恒主題 ,每個女性只要意識到這點，你就完全可以擠出一點時間改變一下生活方式 ,做點家務(wù)和輔導(dǎo)孩子功課或者到郊外踏青、逛逛公園 ,享受一番家庭的樂趣。我認為女人該在心中給自己的家留一份位置 ,分—部分精力撫慰孩子、照料丈夫、體恤公婆 ,讓孩子感受到母親的慈愛 ,讓丈夫體味到妻子的溫柔 ,讓公婆讀懂媳婦的賢惠 ,讓家的小舟泛新意。

很多熟悉我的人說羨慕我家庭事業(yè)齊頭并進，她們都問我是怎么做到的，其實我覺得對家庭與事業(yè)的不同定位就會有不同的行動也會有不同的結(jié)果，即便在工作上如何上進，但家對我來說，它永遠是我事業(yè)的原動力，是我恬靜的港灣，也是我人生的支撐。走上工作崗位十七年來，無論生活多么艱難，無論工作多么壓頭，我都記著給家人一份關(guān)愛，以摯誠之情贏得家人的愛。記得有人對我說過：“你們夫妻的漫步是炎陵一景”，在炎陵縣城的每一條路上，都曾留有我和丈夫、兒子、公婆漫步的身影。雖然我的工作很忙，但我總認為無論多忙，不能忽視感情表達對丈夫的愛意，不能忽視對兒子的教育，不能忽視對公婆的關(guān)愛，哪怕一天只有十分鐘的相聚。作為妻子，我以自己的癡情贏得了丈夫；作為母親，我以自己的勤敬給兒子作了表率；作為兒媳，我以自己的孝順贏得了公婆；作為妯娌，我以自己的誠心贏得了尊重。大家庭和小家庭洋溢著祥和的氛圍，兒子在長沙一中就讀，品學(xué)兼優(yōu)，是個人人稱道的好孩子，丈夫在炎陵中學(xué)任書記，深受師生好評，公公在炎帝陵義務(wù)綠化。兒子的懂事和出色，丈夫的寬厚和能干，公婆的健康，是我的驕傲。而他們所給予我的是任何人、任何金錢都無法衡量的。因為有了這個家、有了這個家庭的每一個人，為我的人生支撐著一片天空，成為我事業(yè)發(fā)展的基石，他們以我為驕傲，我以他們?yōu)閯恿?。從自身?jīng)歷我感受到，只要女性真正的愿意象經(jīng)營事業(yè)一樣去經(jīng)營家庭，有付出就會有回報，作為現(xiàn)代女性，家庭與事業(yè)都要考慮，都要兼顧。沒有事業(yè)的女性，是很難有家庭地位的。沒有家庭觀念的女性，注定是不幸福的。

二、堅信兩全 平衡家庭與事業(yè)

事業(yè)和家庭就是一個天平的兩端，處理不好就會遺憾地從平衡木上掉下來，要么犧牲自己的事業(yè)要么犧牲自己的家庭，有時甚至二者都喪失，我認為對于許多在職業(yè)場上“拼殺”的女性而言，工作上的成功雖然帶來了心理的滿足和快樂，但為“廳堂”失去家庭不值得。不少女性把自己事業(yè)上的成功歸于家庭問題失和的主要原因，但現(xiàn)實卻并不是這樣，真正的是那些沒有工作的女性的家庭，出問題的更多。我認為一個有能力、有智慧的女性是能夠在家庭和事業(yè)間找到平衡點的，因為這也是成功女性一種特別能力的體現(xiàn)，許多中外女性的成功實踐已經(jīng)充分證明了“平衡”是可以實現(xiàn)的，“魚與熊掌”也是可以兼得的，女性追求的應(yīng)該是“出得廳堂，下得廚房”，她在工作上像一個強人一樣投入、拼殺，但絕不把工作狀態(tài)帶回家。在家里她就是賢妻良母，洗衣做飯。

女性要想平和地對待事業(yè)和家庭，在“廳堂”與“廚房”之間尋找到適合自我的發(fā)展空間，我認為一要做到有事業(yè)也要承擔(dān)家庭責(zé)任。女性要學(xué)會在不同的場合，或是不同的階段對特定的角色有所偏重，絕不能因為自己有足夠的能力在事業(yè)上打造出自己的一塊天空時，而忽略了自己所必須承擔(dān)的另一半責(zé)任。如果能合理安排自己的生活節(jié)奏，甚至可以暫時放棄一段時間的工作，多陪陪家人，給予他們關(guān)愛，適當平衡事業(yè)與家庭的關(guān)系也會有促于事業(yè)的發(fā)展。二要調(diào)整心態(tài)進入不同角色，女性無論在外面是多么重要的社會角色，在家庭中仍是普通的一員，有責(zé)任擔(dān)負起家庭成員的義務(wù)。應(yīng)該注意調(diào)整好自己的心態(tài)，努力使自己保持豁達、寬容之心，保持積極愉快的情緒。要善于把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，學(xué)會適應(yīng)作為妻子和母親的角色應(yīng)承擔(dān)起所賦予的責(zé)任。有人說沒有天生的好男人，也沒有天生的好女人，任何角色都是通過學(xué)習(xí)而獲得的。記得香港特區(qū)立法會主席范徐麗泰在中山大學(xué)演講，有人問她怎么看“當女的事業(yè)、成就超過男的時，往往會導(dǎo)致夫妻關(guān)系失衡甚至破裂”時，范徐麗泰回答說，我和我先生結(jié)婚時，我們有個約定：到他家時，他給我泡茶端水；到我家，我給他端茶送水。在香港，友人請我們吃飯，如果他說請徐先生和徐太太，我是一定不去的；但如果他請的是范先生和范太太，那我就一定去。智慧女性從她的回答應(yīng)該可以找到她事業(yè)成功家庭幸福的原因。

三、 注重溝通 扮演不同角色

通過溝通獲取理解和支持，善于從對方角度考慮問題，是建立和諧家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。其實只要我們講究點藝術(shù)，講究點家庭生活質(zhì)量意識，多商量、多溝通，與家人相處的時間多少并不會影響我們的家庭。但現(xiàn)實生活中大多女性追求完美，容易把很多事情都抓在手上，希望各方面都能優(yōu)秀，但是實際上，由于各種條件的限制很難做到每一方面都100%的優(yōu)秀，所以女性要學(xué)會放棄一些東西，選擇那些你認為對自己最有價值的東西，同時也要學(xué)會在某一時間上面或者空間上面放棄另外一些東西。如果女性想取得家庭與事業(yè)的平衡，兩方面都不耽誤，就必須得到另一半的理解和支持，在溝通的方法和時機方面，女性要注意技巧，獲取對方理解和支持，統(tǒng)籌安排，把家庭的事情和兩個人的工作規(guī)劃協(xié)調(diào)好。兩個人并不是什么時候都同時在忙工作，可以在自己工作不忙的時間里，多幫對方承擔(dān)一些。這樣才能在自己工作忙的時候，得到對方更多的支持，只有雙方共同努力，才可能做好家庭與事業(yè)的平衡。

女人真的不如男人嗎？許多職業(yè)女性都有這樣的困惑。事業(yè)、家庭就像魚和熊掌，不可兼得。而現(xiàn)代女性大多是事業(yè)、家庭兩頭燒的蠟燭，卻燃燒不出一個美好的未來。如果讓我形容，事業(yè)與家庭是兩條平行的鐵軌，而自己是行駛在上面的火車。軌道的質(zhì)量好，你就是高速列車；質(zhì)量一般，你可以開慢車。但是千萬不要只剩家庭一條鐵軌，那樣你就是報廢車。女人要對自己有信心！

所以說，現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。