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      心理知識(shí)：哪些人易得焦慮癥
      
			
      
				2021-10-22 21:01:10
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      現(xiàn)在的人們?cè)絹碓轿镔|(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
      長時(shí)間內(nèi)心處于不愉快情緒，很容易患上一些心理疾病，最常見的一種就是焦慮癥。其實(shí)某些人群特別容易得焦慮癥。那么，哪些人易得焦慮癥呢？
      哪些人易得焦慮癥
      1、過分追求完美的人
      心理學(xué)上認(rèn)為，完美主義者因?yàn)槭率乱筮^高，過分追求完美，凡事都謹(jǐn)小慎微，這樣就更易患上焦慮癥。因?yàn)闊o論做什么事都想要做到最好，過度追求完美，這樣會(huì)帶來了很大壓力，隨著時(shí)間的推移，身體會(huì)變得會(huì)變得不堪重負(fù)，慢慢發(fā)展成焦慮癥。而且完美主義者往往有很強(qiáng)的占有欲以及控制欲，因?yàn)榘阉械木ν度氲剿非蟮氖挛?，如果失去?huì)無法接受，這樣就很容易處于患得患失之中，長期這樣就會(huì)焦慮抑郁。
      2、有自卑傾向的人
      有些人很自信，甚至是自卑，對(duì)自己的容貌、身體特征、口才、學(xué)業(yè)、體能狀況等處處不如人。由于一向堅(jiān)信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當(dāng)跟別人在一起時(shí)這種想法就無法阻止地涌入腦海中，使其無法放松跟人交談或交往，總覺得自己與別人有很大差距。過分在意自己的缺點(diǎn)也是成為焦慮癥的病因之一。
      3、有焦慮癥家族史的人
      焦慮障礙與家族史有密切的關(guān)系，家族中有焦慮障礙患者的人患病率比常人高。在同卵雙胞胎中，如果其中一人患病，另一人患病率達(dá)50%；若父母其中一人患病，子女患病機(jī)率約為25%；若雙親都是焦慮障礙病人，子女罹病率或高達(dá)50-75%。
      4、更年期的人
      更年期的人也很容易得焦慮癥，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段，要為自己未來的后半生擔(dān)憂，也要為孩子擔(dān)憂，還要為自己父母擔(dān)憂，家庭的負(fù)擔(dān)都?jí)涸诩缟?，不消化好情緒就容易得焦慮癥。
      所以說，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
      			

			
        
      
			
      
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