心理知識(shí)：你知道人體第一道防線嗎

社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

大家都知道在今年五、六月份我們?nèi)祟愑置媾R了一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)——甲型H1N1流感在全世界一定范圍內(nèi)爆發(fā)，我國(guó)也發(fā)現(xiàn)了個(gè)別患者。放暑假了，隨著溫度的升高，正是各種病菌大量繁殖的時(shí)候，因此講究個(gè)人衛(wèi)生顯得尤為必要。甲型H1N1流感病毒的傳染源是病人和隱形感染者。目前，認(rèn)為這種H1N1流感病毒與季節(jié)性流感的傳播方式非常相似。流感病毒主要通過(guò)甲型H1N1流感病人或隱形感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可以通過(guò)接觸流感病毒污染的物體，然后觸摸自己的鼻子或眼睛而感染。大家是否知道，我們?nèi)梭w抵抗病菌入侵的第一道防線是皮膚？讓我們一起來(lái)了解有關(guān)皮膚的知識(shí)吧！

皮膚是人體最大的器官，總重量占體重的5%～15%，總面積為1。5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0。5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個(gè)方面的屏障作用：一方面防止體內(nèi)水分、電解質(zhì)和其他物質(zhì)的丟失；另一方面阻止外界有害物質(zhì)的侵入，保持著人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，在生理上起著重要的保護(hù)功能，同時(shí)皮膚也參與人體的代謝過(guò)程。皮膚有白、黃、紅、棕、黑色等幾種顏色，主要因人種、年齡及部位不同而異。

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構(gòu)成，并含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神經(jīng)和肌肉等。皮膚上的感受細(xì)胞發(fā)送“觸摸”的神經(jīng)信號(hào)到大腦的觸覺(jué)區(qū)。皮膚感覺(jué)不僅包括觸覺(jué)，還包括溫度感、癢感、壓力感和痛感。

一般說(shuō)來(lái)，人的皮膚分為三種類型：油性、中性、干性。怎樣測(cè)定皮膚屬于哪種類型呢？可有幾種辦法，一種是紙巾測(cè)試：可在前一天晚上睡前，用中性潔膚品（洗面奶）洗凈皮膚后，不擦任何化妝品即上床休息，第二天早晨起床后，用一面紙巾輕輕擦拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚即為油性的；若紙巾上面僅有星星點(diǎn)點(diǎn)的油跡，皮膚即為干性的；若介于兩者之間的，則為中性皮膚。

另一種是觸摸試驗(yàn)：在剛起床時(shí)，用手指觸摸皮膚，感覺(jué)粗糙的為干性皮膚；感覺(jué)滑溜的為中性皮膚；感覺(jué)油膩的為油性皮膚。再有一種是洗臉試驗(yàn)：洗完臉過(guò)15～30分鐘，感覺(jué)臉部繃緊的為干性皮膚；臉部稍繃緊的為中性皮膚；臉部有油脂的為油性皮膚。同時(shí)，油性皮膚，毛孔粗大，易生粉刺、小疙瘩。干性皮膚，無(wú)光澤，紋理細(xì)，皺紋多，不大生粉刺和小疙瘩。中性皮膚，一般紅潤(rùn)、光滑，不粗不粘，紋理細(xì)膩，屬于正常皮膚。

不過(guò)，皮膚的性質(zhì)也不是一成不變的。一般年輕時(shí)候多偏油性，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮脂腺的退化，皮膚會(huì)逐漸變干。同時(shí)，皮膚與季節(jié)氣候也有關(guān)系，一年四季中，冬季趨向干性，而夏天趨向油性。因此，要根據(jù)當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況來(lái)判定自己皮膚的性質(zhì)。

所以說(shuō)，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來(lái)。

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