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      心理知識：請別讓手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時間
      
			
      
				2021-10-11 22:45:06
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      生活中，不管我們在跟自己獨(dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
      智能手機(jī)的上市，真的是一件好事嗎?智能手機(jī)給人們的生活帶來了較大的不便，這本來是非常好的一件事，但是如今低頭族越來越多，還有一些人迷戀手機(jī)而致使心理健康受損，一......
      智能手機(jī)的上市，真的是一件好事嗎?智能手機(jī)給人們的生活帶來了較大的不便，這本來是非常好的一件事，但是如今低頭族越來越多，還有一些人迷戀手機(jī)而致使心理健康受損，一分鐘不玩手機(jī)就特別難受。大家千萬不要在平時生活中被手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時間。
       
       
      網(wǎng)民享受著手機(jī)帶來的便利，也承受著各種各樣的不良后果。
       
      相信大家感受最多的就是無論上班還是下班，無論開會或是朋友聚餐，大家都在有意或無意去查看閃屏的提醒信息，甚至相聚對面而不語，查看著各自的手機(jī)社交圈，無底線的揮霍著自己與他人的時間。不知何時，手機(jī)變成了大家只要醒著就無時無刻都要放在手里的貼身保鏢。我現(xiàn)在的“黃金密碼”這支團(tuán)隊(duì)在上班期間，也依然存在著這樣的問題，這種現(xiàn)象對目前的工作進(jìn)展影響不大，但你敢說它對團(tuán)隊(duì)氛圍影響不嚴(yán)重嗎?
       
      手機(jī)給人們帶來的方便，可以第一時間了解跟自己毫不相關(guān)的全球新聞，第一時間評論點(diǎn)贊朋友的動態(tài)，生怕沒有關(guān)注到朋友的最新進(jìn)展。大家在刷屏，刷各種各樣的信息，但是所花費(fèi)的時間是否有效，所花費(fèi)的時間是否值得，如何衡量獲得的信息及浪費(fèi)的時間，是否有人反思?
       
      你是否在社交APP上太把自己當(dāng)回事，而忽略了你的身邊人以及本該有的人生?原來專注做一件事情的時間，被你拖拉成了幾倍?你是否常常連自己要做什么都忘記了?你是否也對自己無語?
       
      我也一樣，曾幾何時和所有網(wǎng)民一樣，不知不覺將大量的時間浪費(fèi)在了手機(jī)上，睜眼找手機(jī)，上廁所帶著手機(jī)，聚會拿著手機(jī)，開會帶著手機(jī)，馬路上邊走邊看，睡前也是捧著手機(jī)入睡。每天忙忙碌碌，在空虛感莫名膨脹的時候才意識到，我被手機(jī)綁架了，每天的忙碌，只是在尋找那種虛擬的存在感，但是目標(biāo)缺失的存在感，只是暫時道貌岸然的自我欺騙。
       
      說句實(shí)話，我并沒有感覺除了微商以外，手機(jī)社交特別活躍的網(wǎng)民在生活上有多豐富，工作上有多大成效，專業(yè)上有多么透徹，反而都是反面。
       
      我并不是抵觸手機(jī)，但手機(jī)只是一種工具，取舍得當(dāng)，用之有度。
       
      請永遠(yuǎn)記住一句話“使用工具的人是你，不是工具限制了你?！?/p> 
      不論手機(jī)能夠幫助你做什么，都需要適可而止。這也就是說，在平日的生活中，業(yè)余時間不能完全被手機(jī)占據(jù)，而是應(yīng)該豐富一下自己的業(yè)余生活?？梢赃x擇聽聽音樂、看看書，這也是蠻不錯的，同樣可以增長自己的見識，陶冶情操。
      所以說，社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓芏嗳烁簧献兓哪_步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
      			

			
        
      
			
      
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