飯后喝酸奶真的能助消化嗎？真實情況是怎樣
日常生活中我們經常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽取別人所說，一定要確實有了官方證實才能相信。
酸奶助消化
喝酸奶是可以促進胃酸分泌的，其中所含有的益生菌也有助于促進腸道健康。但是，酸奶自身是沒有消化酶的，不能直接幫助消化。
看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
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