苦瓜能降血糖嗎?看看真相是什么
日常生活中我們經(jīng)常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實性,久而久之就變成了真事。在這里,小編必須提醒大家,凡事不能片面的聽取別人所說,一定要確實有了官方證實才能相信。
苦瓜血糖
關(guān)于苦瓜素,動物實驗的證據(jù)較為充分,但并未有人體的臨床試驗;關(guān)于多肽P,試驗表明其不具有明顯的功效,且在苦瓜中的含量微乎其微,很難對其準(zhǔn)確定量。因此,單吃苦瓜也很難達(dá)到明顯降低血糖的效果。
(內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”)
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