面對流言，希望我們第一時間想到的是尋找官方回應。而不是著急著把流言傳播出去，畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡相關的法律法規(guī)都出臺了，網(wǎng)絡上傳播謠言是需要負法律責任的，所以大家一定多注意。

肥胖智力

　　謠言：

　　美國一家醫(yī)學機構曾做過一個對照試驗，他們隨機抽取了500名肥胖孩子和500名正常體重孩子，作為兩組試驗群體。經(jīng)過數(shù)年的跟蹤調查研究，發(fā)現(xiàn)肥胖組兒童的學習成績、考試通過率等各方面指標，完全且顯著低于正常組孩子。這是為什么呢？因為肥胖兒童有氧能力降低，心肺功能發(fā)育不完全，導致大腦相對供氧不足。由于腦缺氧，神經(jīng)突觸功能降低，思維速度減慢，于是導致智力發(fā)育遲緩。

　　辟謠：

　　每一位家長都希望自己的孩子能夠有正常甚至超常的智力，但最近有報道稱“孩子的智商與體重成反比”，引起了廣泛的傳播，那么事實真的如此嗎？要說清楚這個問題，我們首先需要了解什么是智商。

　　智商與什么有關？智商，即智力商數(shù)（Intelligence Quotient，IQ），系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數(shù)，是衡量個人智力高低的標準。智力的差別在一定程度上可以從大腦生物學的角度來解釋，也與后天的環(huán)境及其它因素相關。據(jù)英國《簡明不列顛百科全書·智力商數(shù)》詞條載：“根據(jù)調查結果，約70%～80%智力差異源于遺傳基因，20%～30%的智力差異系受到不同的環(huán)境影響所致。”

　　孩子的智商真的與體重成反比嗎？首先，學習成績在一定程度上體現(xiàn)了智商的高低，但并不是智商的評價標準。評量智商的高低需要科學專業(yè)的智力量表，如韋氏智力量表(Wechsler Intelligence Scale)等。所以，該醫(yī)療機構在評價標準上就是不科學的。其次，肥胖確實會增加多種疾病的患病風險，但尚未有證據(jù)證明肥胖會導致孩子智商低下。

　　綜上，該醫(yī)療機構無論是試驗方法還是對結果的解釋都缺乏科學性。所以，大家無需相信該試驗結論，即沒有科學可靠的證據(jù)證明孩子的智商與體重成反比。

　　“智商與體重成反比”是謠言，但肥胖確實影響青少年健康。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。當兒童發(fā)胖時，其患某些疾病的風險也隨之增加。相關研究證明，肥胖會給人體心肺功能帶來負面影響，會增加高血壓、冠心病、中風、代謝紊亂等多種疾病的患病風險。

　　健康生活，均衡體重。雖然沒有證據(jù)證明智商與體重成反比，但過度肥胖確實會引發(fā)多種疾病。對于過度肥胖兒童，可以嘗試以下方法減脂減肥。

　　“降體脂”：通常每周可以進行4～5次長時間低強度的有氧運動，如慢跑、騎車、游泳（40～60分鐘）等，結合每次30分鐘左右的抗阻練習或高強度間歇訓練，根據(jù)個人時間合理安排多種方式的組合練習效果更好，不宜僅以一種方式鍛煉，應多選全身參與性的鍛煉方式。

　　“合理營養(yǎng)”：在日常飲食中要注意在控制攝入總量的基礎上，適當減少油脂類攝入，杜絕油膩、油炸等高熱量食品，適量補充魚、蝦、牛肉等優(yōu)質蛋白質，每日攝入足夠的蔬菜、水果，鍛煉過程中多次、少量補水。

　　辟謠專家：李欣燚，中國醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會全民健康素養(yǎng)促進分會青委會委員；

　　吳一波，中國醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會全民健康素養(yǎng)促進分會青委會常務副主任委員

　　復核專家：張持晨，南方醫(yī)科大學衛(wèi)生管理學院教授、醫(yī)學博士、博士生導師

　　參考文獻：

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