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      你以為“保溫杯里泡枸杞”就是萬能的養(yǎng)生方式嗎？很多人想問 
      
			
      
				2021-08-10 13:30:00
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      當我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應。因為信息碎片化，很多小伙伴現在上網很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。
      枸杞養(yǎng)生
      流言：,你以為“保溫杯里泡枸杞”就是萬能的養(yǎng)生方式嗎？,真相：,
      　　謠言：
      　　“保溫杯里泡枸杞”是萬能的養(yǎng)生方式。
      　　辟謠：
      　　枸杞確實是好東西，是國家批準的藥物食品均可使用的藥食同源名單里面的一員，枸杞是食品，但也是藥品，具有藥品的屬性，故枸杞并不是適合所有人的，應當根據身體情況具體分析，以下筆者將枸杞的特點慢慢道來。
      　　枸杞安全性很好。近年來國家衛(wèi)健委頒布了一個藥食同源的名單，名單上目前共有110種藥物，這個名單是從所有中藥材中，選拔了一些具有廣泛食用安全性的藥材，枸杞作為名單上的一員，不僅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。
      　　枸杞子作為藥材，具有藥物本身的屬性，具有一定的偏性，并不適合所有人。中醫(yī)認為，人體發(fā)生疾病是由于體內失去平衡，故需要針對機體失衡的原因，使用具有某些偏性的藥物糾正失衡。而人體失衡的原因多種多樣，糾正失衡的藥物也是多種多樣，沒有任何一種萬能藥就能糾正所有失衡，枸杞子也不能糾正所有失衡。
      　　那么枸杞子的特點是什么呢？適合哪種人群？不適合哪種人群呢？根據我國最新、最權威的《藥典》2015版記載，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的功效，可以用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中醫(yī)認為人到中年以后腎氣漸漸衰退，容易出現腰膝酸軟、眩暈耳鳴，陽萎遺精等癥狀，長期坐在辦公桌前對著電腦也容易目昏不明，故對久于坐在辦公室的中年男女，確實是適合在保溫杯里面泡點枸杞。但是，對于一些伴有經常口干，口苦，易怒；口中黏膩，大便不爽；心煩失眠夢多，口舌生瘡等癥狀的人群就并不適合經常食用枸杞子。
      　　枸杞子并不是萬能靈藥，適合自己的中藥才是最好的。
      　　辟謠專家：金敏，北京市中西醫(yī)結合醫(yī)院藥劑科副主任
      　　復核專家：曹俊嶺，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院藥學部主任
      　　
      （內容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
      原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認清謠言，了解更多的事實。
      			

			
        
      
			
      
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