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      溫泉水微量元素越多越好？真實(shí)情況是怎樣 
      
			
      
				2021-07-29 11:04:25
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      面對(duì)流言，希望我們第一時(shí)間想到的是尋找官方回應(yīng)。而不是著急著把流言傳播出去，畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律法規(guī)都出臺(tái)了，網(wǎng)絡(luò)上傳播謠言是需要負(fù)法律責(zé)任的，所以大家一定多注意。
      溫泉水微量元素
      	溫泉是近年來非常受歡迎的一種養(yǎng)生方式，不同種類的溫泉水里含有不同種類的天然礦物元素，對(duì)人體的功效自然也不盡相同。比如含硫磺的溫泉可以軟化角質(zhì)，使肌膚滑嫩；含活性有機(jī)鍺的溫泉對(duì)人體的免疫系統(tǒng)很有好處；含二氧化碳的溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)……那么，溫泉中的微量元素從哪里來的呢？泡溫泉是否微量元素越多越好呢？
      	中國(guó)地質(zhì)科學(xué)院地質(zhì)研究所研究員邱小平表示，“溫泉的熱來源一般有4種途徑。一種是地下活躍的巖漿活動(dòng)，將地下水加熱了；一種是由于地球內(nèi)部本身的熱量；還有一種可能是通過構(gòu)造活動(dòng)產(chǎn)生的熱量，如摩擦生熱等；最后一種是放射性元素通過衰變產(chǎn)生的熱能。這些元素大多存在于地球巖石、土壤中，是溫泉由深部向淺部上涌過程中與巖石土壤進(jìn)行物質(zhì)交換獲得的。事實(shí)上，每個(gè)溫泉中各種元素都是存在的，只是含量高低會(huì)有不同。”所以，溫泉中的微量元素是溫泉上涌過程中與巖石土壤進(jìn)行物質(zhì)交換獲得的。
      	泡溫泉是否微量元素越多越好呢？答案當(dāng)然是否定的，少量微量元素對(duì)人體有益，但如果微量元素含量過高，那很有可能適得其反。就以活性有機(jī)鍺溫泉為例，雖然合適含量的活性有機(jī)鍺可以喚醒人體的免疫系統(tǒng)，但如果含量過高，則會(huì)破壞人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人出現(xiàn)脫發(fā)、精神失常等現(xiàn)象。所以我們不能一味地講求濃度。
      	我們應(yīng)該怎樣科學(xué)、健康的泡溫泉呢？其實(shí)泡溫泉的講究有很多，有些人是不適合泡溫泉的，如孕婦、高血壓患者、處于異常狀態(tài)下（空腹、過飽、醉酒、過度疲勞等）的人群等。此外，有傳染病及身上有傷口的朋友也不適合泡溫泉，以免發(fā)生交叉感染，造成不必要的損害。
      	需要注意的是，泡溫泉應(yīng)以20分鐘左右為宜，如果有胸悶頭暈等情況應(yīng)立刻離水，如果離水后癥狀依然沒有緩和，應(yīng)立刻與現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)護(hù)人員反應(yīng)。
      	本文由安徽大學(xué)資源與環(huán)境工程學(xué)院教授李玉成進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
      （內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
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