懷孕一個月注意事項

孕1周

現(xiàn)在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環(huán)境與生活的外環(huán)境。

內環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子

畸形，你一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開始吧。

在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，

不要照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕松閑適，不要在大強度運動和過度疲勞

的狀態(tài)下受孕。外環(huán)境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造

一個和諧輕快的氛圍。

現(xiàn)在你可以自己測算排卵周期，即月經周期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來

后身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月后，就可以制成一個曲線的基礎體

溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度，根據(jù)基礎體溫表，在排卵期你就可以做好迎接

新生命的準備了。

孕2周

進入第2周后期，根據(jù)基礎體溫你會發(fā)現(xiàn)你已經進入排卵期，現(xiàn)在你就應該做好準備了。

基礎體溫法是根據(jù)月經周期確定的，月經是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。

與卵巢內周期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。大約在月經周期的第5-13天卵泡成

熟，這時子宮內膜增生，排卵后大約在月經周期的第14-23天時是黃體成熟階段，這時子宮

內膜繼續(xù)增厚，如果沒有受精，子宮內膜即脫落，成為月經。正常的月經持續(xù)2-7天，第

2-3天時出血量最多，大約為20-60毫升。

因此第13-20天時是你的最佳懷孕期，你可以與丈夫共同調整身體健康狀態(tài)，在最佳時

間。

孕3周

卵子是內最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。精子

全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。精子處在良好的宮

頸粘液環(huán)境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發(fā)生在后的24小時。這時精子和卵子

已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。

受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，并成

為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。

這個時期你自身可能還沒有什么感覺，但在你的身體內卻在進行著一場變革，從現(xiàn)在開

始，你的生命中就會增加一份責任，你和丈夫的二人世界也會告一段落，你的寶寶將與你同

歡樂，你的母愛天性將會發(fā)揮得淋漓盡致。

孕4周

已經進入第4周了，你還沒有發(fā)覺自己身體的變化嗎？

這個時期胚胎已經在子宮內“著床”，或稱“植入”。完成著床大概需要4-5天，而且必須

具備3個條件，即透明帶在受精后7天左右必須消失，使胚泡解脫并與子宮內膜直接接觸；

子宮內膜增殖分泌旺盛，間質水腫，血管擴張充血；囊泡周圍的細胞分化為滋養(yǎng)細胞和合體

細胞兩層，其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解酶，使胚泡著床。

著床后的胚胎慢慢長大，這時大腦的發(fā)育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大

腦，另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加強營養(yǎng)，豐富的營養(yǎng)會給腦細胞和神經系

統(tǒng)一個良好的成長環(huán)境。

這個時期你可能會有輕微的不舒服，有時會感到疲勞。稍安勿躁，你馬上會進入一個豐

富多彩的孕期生活。

4周胎兒生長發(fā)育：胎兒只有0．2厘米。受精卵剛完成著床，羊膜腔才形成，體積很

小。超聲還看不清妊娠跡象。

懷孕一個月胎兒大小

我懷孕1個月了，我想了解懷孕一個月胎兒的大小是多少？懷孕一個月時，準媽媽的子

宮內膜受到卵巢分泌的激素影響，變得肥厚松軟而且富有營養(yǎng)。此時胎兒還處于陪她發(fā)育非

常幼稚的階段。

懷孕一個月胎兒大小

我懷孕一個月了胎兒有多大呢？

懷孕1個月（1-4周），準媽媽的子宮內膜受到卵巢分泌的激素影響，變得肥厚松軟而

且富有營養(yǎng)，血管輕輕擴張，水分充足，受精卵不斷分裂細胞，移入子宮腔后形成一個實心

細胞團，稱為桑胚體，這時受精卵就叫胚泡。當外周的透明帶消失后，胚泡與子宮內膜接觸

并埋于子宮內膜里，稱為“著床”，著床一般在受精后６～７天開始，在１１～１２天內完成。

這個時期大腦已經開始發(fā)育了——在卵子受精后1周，受精卵不斷地分裂，其中的一部分將

形成大腦，其他部分形成神經組織。懷孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”，這周通過B

超可以看到它的外形像一顆小小的松子，胚芽發(fā)育的這周即“胚胎期”，胚胎細胞在幾周內以

驚人的速度分裂。

懷孕一個月胎兒的發(fā)育指標

胎兒大小

胚胎發(fā)育還處于非常幼稚的階段，只有0.36—1毫米長，但許多變化已經發(fā)生了。

發(fā)育

懷孕1個月時，外胚層出現(xiàn)神經管道，將來脊髓、大腦、神經等會由此而來。在中層心

臟和循環(huán)系統(tǒng)已經出現(xiàn)。內層中．泌尿系統(tǒng)，腸肺等器官開始形成。

其他

早期供給胎兒營養(yǎng)的胎盤、絨毛和臍帶也在這時候開始工作了。

懷孕1個月注意事項

懷孕一個月有什么生理特點?懷孕一個月注意事項有哪些呢?

懷孕第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。

懷孕一個月生理特點:

如果孕婦的月經周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結合。受精后約4天,分裂成細胞團

的精卵沿著輸卵管到達子宮。第三周,細胞團脫去外膜,為著床作準備。第四周,胚胞已牢固地

種植入子宮里。

妊娠三至妊娠第一個月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬。

懷孕一個月注意事項:

懷孕1個月注意事項1.

避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,多喝白開水。

懷孕1個月注意事項2.

在懷孕一個月時大部分孕婦沒有什么反應。所以,孕婦在懷孕一個月時要特別小心,不要

在毫不知情的情況下犯下不可懊悔的錯誤.

懷孕1個月注意事項3.

不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接

觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。

懷孕1個月注意事項4.

切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體

原蟲感染胎兒。

懷孕1個月注意事項5.

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。

懷孕1個月注意事項6.

遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。

暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。

懷孕1個月注意事項7.

懷孕一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化的時期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和

器官的細胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。

懷孕1個月注意事項8.

淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產的危險。沒有熱水器的家庭

要買幾副膠皮手套。