枸杞的二十大功效堪稱水果偉哥

1、補腎枸杞子自古就是補腎良藥。

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制

成補肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用

枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發(fā)早白

及小便后余瀝不禁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到

的作用。

2、防脫生發(fā)

由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對于補腎和造血

促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適

合脫發(fā)患者服用，可以有效改善的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。

3、增強免疫

枸杞子能夠全面增強的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯

的作用，對于的五臟六腑、血液循環(huán)都有和促進作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵

抗力差的人食用。不適人：由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎

癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取過

多營養(yǎng)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

枸杞

4、提高機體免疫功能，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力。

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復(fù)，而且能

提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。

5、具有抗癌作用。

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，

枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功

能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白

血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明

顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。

6、具有顯著的明目作用。

枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛

引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要

藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

7、具有抗疲勞作用。

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高活力，有抗疲勞的作用。

8、有增強學(xué)習(xí)記憶功能。

枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學(xué)習(xí)記憶能力。

9、提高肌體的適應(yīng)性。

枸杞子能提高的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、

失血等的忍耐承受能力。

10、可以增強的造血功能。

枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強的造血功

能。

11、可以有效地延緩衰老。

枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自

古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基

的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

12、具有美容肌膚的功能。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，

另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療

效。

13、具有強身壯陽、提高男性的性功能。

作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高中血漿睪酮素含

量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

14、治療男性不育癥。

枸杞子對于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。老人

及病患：治肥胖降血脂緩過敏

15、具有降血脂、治療高血壓。

食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高

血壓。是冠心病人的良好品。

16、對過敏性炎癥有緩解作用。

枸杞子對過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分

泌實現(xiàn)的。

17、具有保肝、抗脂肪肝的作用。

枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞的新生。

18、具有降血糖的作用，治療糖尿病。

由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的品。

19、可以治療肥胖癥。

每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。

20、可以治療慢性肝炎、肝硬化。

枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好

的療效。