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      女生打呼嚕治療方法
      
			
      
				2022-04-17 10:19:18
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月16日發(fā)(作者：萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院)
      女生打呼嚕治療方法
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      在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位
      睡眠;睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、
      以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組
      織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。
      打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞?，才能減輕鼾聲，
      而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還
      應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。
      打鼾治療
      打鼾的一般治療
      打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效
      果最重要的因素。我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：
      肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽
      部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不
      服鎮(zhèn)靜、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。
      打鼾的手術(shù)治療
      要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法，如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù)，使
      鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃
      體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方
      法。它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手
      術(shù)。
      打鼾的等離子低溫消融技術(shù)
      等離子低溫消融技術(shù)是新近美國(guó)的一項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)，它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段。
      可以使咽部的組織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部
      反應(yīng)小，基本上無(wú)痛苦，不出血或者出血甚少，操作時(shí)間短，可在門(mén)診接受治療，主要適
      用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人，目前采用等離子消融技術(shù)已經(jīng)治療多例患者，取
      得了較好的療效。
      女性打呼嚕的危害
      長(zhǎng)期打呼嚕還會(huì)形成自卑、孤僻、焦躁、人際關(guān)系不融洽的性格障礙。
      打呼嚕影響女性“xing”福。女性打呼嚕通常會(huì)引起男性的反感，引起夫妻感情不和。
      打呼嚕嚴(yán)峻的女性大多患有“睡眠呼吸暫停綜合征”，長(zhǎng)久以來(lái)睡眠質(zhì)量較差，使得她們
      老是處在倦怠之中，再加上打呼嚕時(shí)身體無(wú)法獲得充分的氧氣供給，體內(nèi)血液暢通流暢不
      暢，導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào)，荷爾蒙分泌也不正常。
      在女性打呼嚕會(huì)有哪些害處的題目中，打呼嚕的女性在社會(huì)交往中一般心理壓力較重，
      特別是睡眠時(shí)精神高度緊張，白天工作和學(xué)習(xí)時(shí)昏昏沉沉，給人一種無(wú)精打采、丟三落四
      的感覺(jué)，終極導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病。
      針對(duì)女性打呼嚕會(huì)有哪些害處而言，女性打呼嚕影響子女的生長(zhǎng)發(fā)育。如在懷孕期間
      打呼嚕，將會(huì)造成胎兒缺氧，嚴(yán)峻影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和智力。打呼嚕的女性還會(huì)因氣血
      暢通流暢不暢造成面萎黃、皮膚粗拙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等嚴(yán)峻損
      傷自己身體健康的疾病，嚴(yán)峻者甚至?xí)崆?-15年進(jìn)入婦女絕經(jīng)更年期。
      感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
      			

			
        
      
			
      
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