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      喝更多的水確實(shí)會阻止UTI
      
			
      
				2018-11-18 13:16:50
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			  來源：LIVE
			
      
		
      
				
		
      
			
      一項(xiàng)新的研究表明， 每天多喝6杯水可能會降低女性患尿路感染的風(fēng)險(UTIs)。
      

      該研究發(fā)現(xiàn)，與不增加飲水量的女性相比，經(jīng)常接受UTI治療的女性如果每天額外飲用6杯8盎司(加1.5升)水，可以將患上這些感染的風(fēng)險降低一半。 。
      

      喝更多的水確實(shí)會阻止UTI
      

      該研究于今天(10月1日)在JAMA Internal Medicine期刊上發(fā)表。它之前于2017年10月在圣地亞哥的IDWeek舉行，這是一個專注于傳染病的組織的會議。[ 27具有破壞性的傳染病 ]
      

      長期以來，醫(yī)生一直認(rèn)為增加水的攝入可以降低UTI的風(fēng)險，他們經(jīng)常建議有這些感染風(fēng)險的女性多喝水。但是，到目前為止，該建議尚未得到嚴(yán)格研究。
      

      “我們建議女性使用很多東西來降低UTI的風(fēng)險，但沒有一個真正被研究過，”Thomas Hooton博士是邁阿密大學(xué)傳染病研究所的研究和臨床主任。醫(yī)學(xué)在2017年圣地亞哥的新聞發(fā)布會上說，當(dāng)時的研究結(jié)果首次出現(xiàn)。
      

      “很高興知道這項(xiàng)建議是有效的，并且飲用水是一種簡單安全的方法，可以防止感覺不舒服和煩人，”Hooton說。
      

      研究人員表示，高達(dá)60%的女性將在其一生中發(fā)展UTI，約25%的女性將有一個以上的UTI。研究人員說，女性通常比男性更傾向于UTI，因?yàn)樵谂灾?，尿道較短，因此細(xì)菌更容易從直腸和陰道進(jìn)入膀胱。
      

      這項(xiàng)新研究涉及140名45歲以下健康女性，她們在過去一年中至少經(jīng)歷過三次UTI，并且通常每天飲用少于6杯8盎司的液體。一半的女性被告知每天額外喝6杯8盎司的水，而另一半女性的飲水量沒有任何變化。
      

      一年后，在研究過程中，增加水?dāng)z入量的女性平均約有1.5個UTI，而平均來說，對于沒有增加水?dāng)z入量的女性，大約有三個UTI。大多數(shù)UTI是由大腸桿菌引起的。
      

      總的來說，水組中的女性每天飲用約11杯水，而另一組中則為5杯。
      

      “幾十年來，它一直在說，增加液體攝入量可能有助于預(yù)防或治療尿路感染，”德博拉·格雷迪博士，JAMA內(nèi)科的副主編，在寫社論伴隨發(fā)表的研究報告。格雷迪說，這項(xiàng)新研究“證實(shí)了民間智慧”。
      

      研究人員說，飲用更多的液體被認(rèn)為可以降低UTI的風(fēng)險，因?yàn)樗梢栽黾蛹?xì)菌從膀胱沖洗的速度，也可能降低從陰道進(jìn)入膀胱的細(xì)菌濃度。Hooton說，這意味著細(xì)菌附著在泌尿道細(xì)胞上的機(jī)會較少。
      

      由于UTI較少，水組中的女性也服用較少的抗生素 - 平均而言，水組中的女性服用了約兩個療程的抗生素，相比之下，該組中的3.5個療程沒有增加水的攝入量。研究人員說，減少抗生素的使用有助于降低抗生素耐藥性的風(fēng)險。
      

      該研究由達(dá)能研究公司資助，該公司銷售瓶裝水，并為研究提供瓶裝水。
      

      然而，“似乎很清楚，任何安全飲用水都可以，包括你當(dāng)?shù)氐淖詠硭?rdquo;格雷迪說。
      
			

			
        
      
			
      
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