中文字幕在线天|亚洲一区二区三区手机版|少妇中文字幕乱码亚洲影视|最好看的久久综合伊人



      

      
  

      

      
	
	

      

      



      

	
      

      
	
      
  	       
      
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >行業(yè)資訊 >        
      
  
      
		
      
			
      季節(jié)交替時(shí)為何容易失眠
      
			
      
				2022-03-23 09:01:05
				?
			  來(lái)源：
			
      
		
      
				
		
      
			
      現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
      很多人，特別是老人，在季節(jié)交替時(shí)容易失眠，這是怎么回事？季節(jié)交替時(shí)為什么總是失眠呢？專家指出，這主要?dú)w因于季節(jié)特征影響人體生理變化。
      季節(jié)交替時(shí)容易氣候突變，這種天氣的驟然變化容易造成某些人大腦分泌激素出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致不同程度的失眠。特別是中老年朋友，更會(huì)因?yàn)樘鞖獾难杆僮兓霈F(xiàn)一系列睡眠障礙。
      另外，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)中有一種被稱為“氣候變化過(guò)敏”的現(xiàn)象，這是一種相當(dāng)常見卻未受到人們注意的過(guò)敏，其是氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適，其中也包括失眠。出現(xiàn)氣候過(guò)敏現(xiàn)象的人容易情緒抑郁、乏力身困、易激動(dòng)、焦慮，也容易失眠?！皻夂蜃兓^(guò)敏”出現(xiàn)的頻率并不低，國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，在人群中約有1/3的人對(duì)天氣變化敏感，且這種敏感性隨年齡的增長(zhǎng)而增加。
      此外，當(dāng)季節(jié)交替、天氣變化時(shí)，氣壓會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，從而影響大氣中的重力波，重力波的變化作用人體后，可使人出現(xiàn)失眠易醒等功能性癥狀。且在天氣變化時(shí)，兩個(gè)氣團(tuán)的摩擦?xí)a(chǎn)生大量的正離子，人體同樣可因正離子的作用而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)現(xiàn)象，產(chǎn)生失眠等不適的癥狀。
      所以，季節(jié)交替時(shí)為什么總是失眠？這主要是與天氣狀況和人體調(diào)節(jié)能力有關(guān)。
      所以說(shuō)，隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來(lái)越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆](méi)有去重視，最后往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。
      			

			
        
      
			
      
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
      
			
			
      
        
      推薦內(nèi)容