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      孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態(tài)
      
			
      
				2022-03-18 11:15:15
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      心理這個(gè)詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實(shí)在國外有一個(gè)職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因?yàn)閲馓貏e是西方有幾個(gè)國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會(huì)的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會(huì)得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
      1、愉快地接受孕期的各種變化。
       
      懷孕會(huì)使女人在體形、情緒、飲食、生活習(xí)慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發(fā)生變化，所有這一切都是正常的而且必須經(jīng)歷的自然過程。想做媽媽的人都應(yīng)以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。
      2、接受未來家庭心理空間的變化。
      小生命的誕生會(huì)使夫妻雙方的兩人空間變?yōu)槿耸澜纾松罡窬肿優(yōu)槿松罡窬?。孩子不僅要占據(jù)父母的生活空間，而且要占據(jù)夫妻各自在對方心中的情感空間。這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視，從而感到難以適應(yīng)。
      3、做好受累的心理準(zhǔn)備。
      孩子的出生會(huì)給家庭增添許多家務(wù)，夫婦雙方要共同分擔(dān)。特別是妻子，生了孩子后，既要上班、又要照顧孩子、還要操持家務(wù)，因此，丈夫更要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，切忌大男子主義。
      從女孩到準(zhǔn)媽媽是一個(gè)過程，在這期間，能保證良好的心理健康有助于女性的健康成長，更有利于孕期胎兒的健康生長。
      所以說，日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。
      			

			
        
      
			
      
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