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吸煙安全香煙

端午小長假即將到來，但很少有人知道在端午之前的5月31日是“世界無煙日”。小時候我們就被告知“吸煙有害健康”的道理，但煙民的數(shù)量仍在直線增長。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計資料，在20世紀，煙草導(dǎo)致近1億人喪生，煙草引起的心臟病、中風、癌癥、肺病嚴重危害著我們的健康。

5月31日是“世界無煙日”

隨著煙草行業(yè)的發(fā)展和控煙運動的深入，關(guān)于煙草的爭議越來越多。有人說，相較于吸煙來說，二手煙危害更大，甚至還出現(xiàn)了“三手煙”的概念，還有人宣傳，對煙進行類似縮小直徑、長過濾嘴等改造可以降低危害。那么，這些言論到底哪些是科學(xué)的呢？讓我們擦亮眼睛，一辨真假。

疑惑：”二手煙“比一手煙危害更大？

據(jù)說該結(jié)論是由一項國外研究得出的，對一個家庭進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不吸煙的妻子得肺癌的幾率比吸煙的丈夫竟然要高1～3 倍，所以不抽煙者比抽煙者受害更甚。

真的如此嗎？

國際癌癥研究署把香煙的煙霧分為主流煙與支流煙兩種，從香煙過濾嘴端吸出的煙霧成為主流煙，而支流煙則是香煙自發(fā)悶燒產(chǎn)生的煙霧，因為支流煙的燃燒溫度比主流煙低，而不完全燃燒產(chǎn)生的致癌物——多環(huán)芳香烴占比例較高，根據(jù)這一不同很多人得出”二手煙比一手煙危害更大“的說法。

但這就代表支流煙對人體危害更大嗎?也不一定，因為人們進行實驗時都會控制一個變量相同，比如控制煙霧濃度等同時測試癌癥發(fā)生率，但現(xiàn)實時隨著距離拉開，支流煙濃度會降低，所以，一般而言，吸煙者和不吸煙者周圍的煙霧濃度不同，而且一旦吸煙者聚堆，他們就會同時吸入主流煙和支流煙，危害加重。所以，”不抽煙者比抽煙者受害更甚“的說法顯然是不對的。

新詞：“三手煙” 危害有多大？

隨著“二手煙”的危害廣為人知，“三手煙”這一概念也出現(xiàn)了，何謂“三手煙”，它的危害又有多大?

該概念最先是美國波士頓的哈佛癌癥中心的專家提出的?！比譄煛爸傅氖菬煵輾埩粑?，即附著在墻壁、衣物、地毯家具或者人體頭發(fā)皮膚表面上的香煙燃燒后釋放出的有害氣體和物質(zhì)?！倍譄煛拔：﹄m大，但只是在時下，而”三手煙“危害時間則更長，若通風不良，污染程度高，則會導(dǎo)致香煙的殘留氣味停留幾小時、幾天甚至幾個月。開窗或開風扇都無法達到完全清除“三手煙”的效果，而且，它還會隨著吸煙者而轉(zhuǎn)移，陰魂不散，四處蔓延，。只有進行徹底大掃除，更換地毯、窗簾等才能消除其危害。

騙局：“安全香煙”真安全嗎？

近些年，為了消除人們對煙的危害的顧慮，商家開始推出很多所謂的健康吸煙法，比如長過濾嘴的“安全香煙”，或是低焦油含量的香煙，或是淡味香煙，種類可算是五花八門，真的讓不少人認為這些煙能把危害降低，真是這樣嗎?

專家提醒廣大消費者，燃燒時香煙能產(chǎn)生4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中包括尼古丁、焦油等致癌物，而加長過濾嘴后，也不會減少致癌物如醛類、有機磷、多環(huán)芳烴、重金屬元素等的產(chǎn)生，只能降低焦油含量，不僅如此，過濾嘴加成會導(dǎo)致香煙燃燒不完全，以致CO含量升高，對健康的危險加大。

而“低焦油含量可以降低危害”這一說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，醫(yī)學(xué)研究表明，吸低焦油香煙時，煙民往往會把煙霧吸入肺部深處，提升了患肺癌幾率。因此，選擇吸低焦油含量的香煙有點自欺欺人的意味，一點沒有減小危害。

至于淡味香煙，其粒子相較于普通香煙要小許多，粒子小則更容易進入人的肺葉，可以想象，其危害性是不會小于普通香煙的。

這世界上是沒有安全香煙的，吸煙有害健康，只有戒煙才是減少患病概率的根本辦法。所以，珍愛健康，遠離煙草。

參考文獻

《警惕隱形殺手：三手煙》，張維銀，曹煥露，王順德，《生命與災(zāi)害》，2011-7-30;

《三手煙?更危險!》，朱明輝，《農(nóng)村青少年科學(xué)研究》2013-12-15;

《安全香煙騙局》 ，《藥物與人》，2011-7-1。

（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）

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