根據(jù)新的研究 喝太多咖啡或其他含咖啡因的飲料可能引發(fā)偏頭痛
根據(jù)新的研究,喝太多咖啡或其他含咖啡因的飲料可能引發(fā)偏頭痛。
偏頭痛是一種致殘性原發(fā)性頭痛疾病,影響全世界約10億成年人。
盡管普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為,含咖啡因的飲料可能會引發(fā)偏頭痛,并在頭痛發(fā)作后緩解頭痛,但是,科學(xué)證據(jù)不足以評估每日攝入量變化與頭痛發(fā)作之間的潛在關(guān)聯(lián),其中應(yīng)考慮生活方式的其他變化,例如體育鍛煉和焦慮。
常見的軼事證據(jù)還表明,天氣或生活方式因素(例如睡眠障礙和不吃飯)會立即引發(fā)偏頭痛。
伊麗莎白博士說:“根據(jù)我們的研究,一天喝一或兩種含咖啡因的飲料似乎與偏頭痛的發(fā)生沒有關(guān)系,但是,三份或更多份可能與發(fā)生頭痛的幾率更高” Mostofsky,貝絲·以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛大學(xué)陳·陳公共衛(wèi)生學(xué)院的研究員。
Mostofsky博士及其同事分析了98名發(fā)作性偏頭痛的成年人的數(shù)據(jù)。
參與者每天兩次完成電子日記,持續(xù)六周,報告他們含咖啡因的飲料攝入量,其他生活方式因素以及每次偏頭痛的時機(jī)和特征。
研究小組將每個參與者攝入咖啡因飲料的日子中的偏頭痛發(fā)生率與沒有攝入咖啡因飲料的日子中的偏頭痛發(fā)生率進(jìn)行了比較。
基線數(shù)據(jù)表明,參與者通常每月平均經(jīng)歷五次頭痛。其中66%的人通常每天喝一到兩份含咖啡因的飲料,而12%的人則喝三杯或更多杯。
在2016-17年度的六周研究期內(nèi),參與者平均經(jīng)歷了8.4次頭痛。
所有受試者均報告在研究期間至少有一天攝入含咖啡因的飲料,平均每周食用7.9份。
波士頓布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家Suzanne Bertisch博士說:“迄今為止,關(guān)于含咖啡因的飲料攝入量每日變化的偏頭痛的即時風(fēng)險的前瞻性研究很少。”
“我們的研究是獨(dú)特的,因?yàn)槲覀冞B續(xù)六周捕獲了有關(guān)咖啡因,頭痛和其他感興趣因素的詳細(xì)每日信息。”
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