電視劇《小敏家》終于迎來(lái)了大結(jié)局，最令人唏噓的是唐藝昕飾演的劉小捷，她又美又颯卻一次又一次在感情上栽了跟頭。

劉小捷的第一任丈夫佟兵就是一個(gè)媽寶男，整天只知道打游戲，對(duì)劉小捷漠不關(guān)心，毫無(wú)主見(jiàn)，完全聽(tīng)老媽的話，婚內(nèi)藏私房錢(qián)，離婚后，還向劉小捷索要結(jié)婚戒指。

很贊同小捷媽媽的那句話，離婚是好事，佟兵是媽寶男，遲早要?dú)г趮尩氖掷铩?/p>

嫁給媽寶男是沒(méi)有任何幸福而言的，劉小捷好不容易擺脫這段痛苦的婚姻，卻又跌入另一段不幸的婚姻中。

離婚一個(gè)月，劉小捷和高富帥徐正很快陷入熱戀，走入婚姻殿堂，本以為劉小捷這回找到了幸福，沒(méi)想到卻又一次掉進(jìn)了坑里。

徐正性格偏執(zhí)，有瘋狂的占有欲，他不允許小捷和異性接觸，逼迫小捷和老朋友斷絕聯(lián)系，還把劉小捷囚禁在家里，甚至拿起刀自殘，徐正強(qiáng)烈的控制欲讓小捷窒息，但他卻一遍遍地給劉小捷洗腦：“我這么做都是因?yàn)樘珢?ài)你，太在乎你了”！

太心疼劉小捷了，她在婚姻中總是受盡委屈。讓人不由得嘆息，劉小捷太不幸了，為什么總是遇到渣男！

從劇情中，我們可以找到答案。原因是劉小捷太缺愛(ài)了，父母早年離婚，父親缺席她的成長(zhǎng)，母親偏愛(ài)姐姐，原生家庭缺愛(ài)，她沒(méi)有歸屬感和安全感，她內(nèi)心深處太渴望被關(guān)注，才會(huì)不斷地上當(dāng)受騙。

劉小捷長(zhǎng)得漂亮，追她的男生一大把，可她卻和佟兵玩了個(gè)閃婚，原因是佟兵在游戲中保護(hù)她。

而落入徐正的愛(ài)情圈套是因?yàn)樾煺珪?huì)噓寒問(wèn)暖了，打球的時(shí)候能貼心地遞一杯熱飲，在小捷打球扭傷腳的時(shí)候，貼心照顧，一步步俘獲了小捷的芳心。

不幸的婚姻就像煉獄一樣，會(huì)讓人身心受創(chuàng)，劉小捷被解救后經(jīng)常被噩夢(mèng)驚醒，好在她最后終于清醒了，和徐正離婚了。

為什么缺愛(ài)的女孩更容易遇到渣男？

曾經(jīng)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：PUA渣男更擅長(zhǎng)盯上缺愛(ài)的女孩。缺愛(ài)的女孩，陷入不健康的親密關(guān)系，是因?yàn)樗植磺逭嬲挠H密關(guān)系。

情感類(lèi)節(jié)目《謝謝你來(lái)了》，里邊有一個(gè)女孩，因?yàn)閺男∥吹玫侥赣H的關(guān)愛(ài)，3次戀愛(ài)都遇到了渣男。

女孩的一番話道破了她頻繁被渣的真相：“我覺(jué)得誰(shuí)對(duì)我好，我可能就會(huì)選擇誰(shuí)，我根本不知道什么是喜歡?！?/p>

第一段感情，男友每天帶她去吃早餐，還背著她穿梭在校園里，記憶中母親都沒(méi)有背過(guò)她，她特別感動(dòng)，就答應(yīng)男孩在一起。后來(lái)，才發(fā)現(xiàn)男友劈腿了，在外邊還有女朋友。

第二段感情，大學(xué)畢業(yè)后一個(gè)人在外邊租房，高中同學(xué)經(jīng)常通過(guò)網(wǎng)絡(luò)撩她，她沒(méi)有心動(dòng)的感覺(jué)，只是一個(gè)人在外邊太孤獨(dú)了，就答應(yīng)對(duì)方的追求，兩個(gè)人在一起后，男友騙光了她所有的錢(qián)。 第三段感情，她遇到了一個(gè)特別體貼的人，男友每天早上都過(guò)來(lái)幫她打掃房間，還給她帶營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，后來(lái)，她無(wú)意間得知原來(lái)男友已經(jīng)結(jié)婚了，而她莫名其妙地成了第三者。

主持人涂磊一針見(jiàn)血地指出了問(wèn)題，你遇到這些渣男很正常，因?yàn)槟闾释P(guān)懷，而忽視了人性的復(fù)雜。

缺愛(ài)仿佛是扎在她心里的一根刺，時(shí)間越久越深，她內(nèi)心又極度渴望愛(ài)，只要感覺(jué)男的稍微給點(diǎn)溫暖她就以為是愛(ài)。

缺愛(ài)的女孩有這些典型的特征：害怕不被喜歡、沒(méi)有安全感、不自信、自我價(jià)值感低，容易形成討好型人格。

缺愛(ài)的女孩其實(shí)是沒(méi)有愛(ài)的能力，潛意識(shí)地認(rèn)為只有不斷付出才能得到愛(ài)。而渣男一般段位很高，會(huì)說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，會(huì)營(yíng)造各種假象來(lái)迎合女孩的需求，缺愛(ài)的女孩會(huì)有一種被需要，被保護(hù)的感覺(jué)，就會(huì)輕易掉入渣男的陷阱里。

缺愛(ài)的女孩，別人給一顆糖就能把她哄走，明知是裹著蜜糖的砒霜，但還會(huì)上癮，很難自拔。 

你越缺愛(ài)，越得不到愛(ài)

電影《被嫌棄的松子的一生》中，因?yàn)槊妹皿w弱多病，父親把所有的愛(ài)都給了妹妹，松子從小就是一個(gè)缺愛(ài)的女孩，松子努力地討好著父親，可仍然換取不到父親的一絲絲溫暖。

長(zhǎng)大后的松子飛蛾撲火般的追逐愛(ài)情，做情婦，與渣男同居，為了不讓男人離開(kāi)自己，迎合對(duì)方，染上毒癮。

在愛(ài)情中她無(wú)底線地付出，委曲求全，討好戀人，卻換來(lái)一次次的被虐待，被利用，弄得遍體鱗傷。

缺愛(ài)的女孩就像是被鎖在了一個(gè)陰暗的地窖里，孤獨(dú)地掙扎，依賴戀人，來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空洞，獲得安全感，看見(jiàn)一點(diǎn)光亮就會(huì)當(dāng)做救贖，屢屢陷入渣男的陷阱里。

民國(guó)才女蕭紅出生在一個(gè)重男輕女的家庭，父親對(duì)她不聞不問(wèn)，繼母對(duì)她更是冷漠無(wú)情，從小缺愛(ài)的她，把感情寄托在男人身上，從最開(kāi)始的汪恩甲，到后來(lái)的蕭軍，再后來(lái)的端木，她每一次都用盡全力，卻一次次被拋棄。

童年的缺愛(ài)，讓蕭紅在親密關(guān)系極度依戀對(duì)方，渴望在親密關(guān)系中得到對(duì)方的關(guān)愛(ài)，而忘記了自己也是一個(gè)有血有肉的靈魂，也需要被珍惜，她拼命想抓住幸福，但幸福卻離她越來(lái)越遠(yuǎn)。

缺愛(ài)的本質(zhì)是缺乏對(duì)自己愛(ài)和認(rèn)可，渴望自己從外界尋找到愛(ài)，以向外界證明自己是值得被愛(ài)的。在她們看來(lái)，只有不斷地付出，滿足對(duì)方的需求，才能得到愛(ài)，在親密關(guān)系中她們會(huì)恐懼，會(huì)害怕失去對(duì)方，給對(duì)方會(huì)造成沉重的壓力，親密關(guān)系反而更容易走向破裂。

走入親密關(guān)系之前，先學(xué)會(huì)愛(ài)自己

唐藝昕接受采訪的時(shí)候說(shuō)：“因?yàn)閯⑿〗輳男∩L(zhǎng)在單親家庭，所以有些缺愛(ài)，她對(duì)徐正的行為隱隱有感覺(jué)，但一直在心里給自己找理由。所以女孩子還是應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)自己、做自己，才會(huì)有人更愛(ài)你?！?/p>

深以為然。

親密關(guān)系中痛苦的根源在于不會(huì)愛(ài)自己，而不斷地向外索取愛(ài)。只有學(xué)會(huì)先愛(ài)自己，才能從親密關(guān)系不斷付出換得愛(ài)的漩渦中解脫出來(lái)。

那么，缺愛(ài)的女孩如何走出泥潭，在親密關(guān)系中愛(ài)自己呢？

愛(ài)自己就是看見(jiàn)真實(shí)的自己，并接納真實(shí)的自己，接納自己的缺點(diǎn)，相信自己值得被愛(ài)，而不是通過(guò)取悅的方式。

愛(ài)自己就是正視自己的需求，因?yàn)槟芸匆?jiàn)自己需求的人是自信而有力量的。

愛(ài)自己的女人內(nèi)心是豐盈的，不會(huì)因?yàn)榈貌坏綈?ài)，而患得患失，即使在感情中受挫，也能夠安撫好自己的情緒。

女孩在成長(zhǎng)的過(guò)程中，無(wú)論你處于何種境地，無(wú)論你會(huì)遇上什么樣的人，唯有學(xué)會(huì)擁有獨(dú)立的人格，活出自我，才會(huì)在親密關(guān)系中成長(zhǎng)，既能投入，又能及時(shí)抽離。

正如作家蘇芩所說(shuō)：“愛(ài)一個(gè)人最好的方式， 是經(jīng)營(yíng)好自己，給對(duì)方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛(ài)人。不是拼命對(duì)一個(gè)人好，那人就會(huì)拼命愛(ài)你。你有價(jià)值，你的付出才有人重視。”

愛(ài)自己才能把控自己的人生節(jié)奏，愛(ài)自己才是建立親密關(guān)系的最好解藥。