核心提示：今天是中秋節(jié)，可惜天公不作美，中秋之夜云遮月。盡管如此，還是難以抵擋人們中秋吃月餅、賞桂花等習(xí)俗。月餅，你吃了嗎?你家的月餅，最后是不是大多也是由老人吃掉的?

今天是中秋節(jié)，可惜天公不作美，中秋之夜云遮月。盡管如此，還是難以抵擋人們中秋吃月餅、賞桂花等習(xí)俗。

月餅，你吃了嗎?你家的月餅，最后是不是大多也是由老人吃掉的?

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院消化內(nèi)科副主任、濱江醫(yī)院消化內(nèi)科相關(guān)負(fù)責(zé)人潘文勝主任醫(yī)師說，每年中秋節(jié)過后，總會有人因吃月餅導(dǎo)致消化不良，或誘發(fā)急性胃腸炎的。

患者年紀(jì)都是五六十歲、七八十歲的人。

現(xiàn)在的年輕人，對月餅普遍以嘗鮮為主，一盒月餅打開來，嘗一下，如果不對胃口，最多吃一個，甚至半個，就不愿再吃了。

家里的老人怕浪費，大多不舍得扔掉，就把月餅當(dāng)早飯或零食吃，加上本身消化能力較差，很容易“吃傷”。

連吃三個果仁月餅

大媽兩天吃不下飯

有一個大媽，潘文生主任印象特別深刻。

她六十多歲，中秋節(jié)那天，女兒來看她，帶了一些她愛吃的果仁月餅。一個月餅下肚后，大媽覺得完全不解饞，就又吃了一個。一眨眼的工夫，就吃完了三個月餅。

吃完月餅后，大媽覺得嘴巴有些干，又喝了一大杯水。沒多久，就覺得肚子有點脹，不是很舒服，當(dāng)天晚上的團(tuán)圓飯也沒吃多少。

大媽上腹部脹痛的癥狀一直持續(xù)了兩天，直到第三天實在難受得不行了，才找到潘主任。一看到潘主任，大媽捂著肚子喊難受，說想吐吐不出，想拉拉不出，頓牢了，沒胃口，這兩天基本沒怎么吃東西。

潘主任說，大媽本身就患有慢性胃炎，消化能力相對較差，平時應(yīng)多吃細(xì)軟易消化的食物，并不適合吃堅硬的果仁月餅。而大媽卻連吃了三個，容易誘發(fā)消化不良。

另外，她在吃完月餅后，立馬喝了一大杯水，導(dǎo)致胃酸被沖淡，消化起來就更困難了。

“只要沒有出現(xiàn)急性胃擴(kuò)張，消化不良對身體影響倒不大。相比之下，急性腸胃炎要嚴(yán)重得多。”潘主任說，前兩天，有一個男子就因吃榨菜鮮肉月餅和大餐后誘發(fā)了急性腸胃炎。

患者五十多歲，很愛吃榨菜鮮肉月餅。那天晚飯前，他看到家里還剩下一個榨菜鮮肉月餅，剛好肚子也有點餓，就吃了。

晚飯時，又吃了很多生冷海鮮、鹵肉。當(dāng)天半夜，他突然出現(xiàn)了惡心、嘔吐、肚子痛、拉肚子等癥狀，拉的是水樣便，先后拉了五六次。第二天一早，他來找潘主任。經(jīng)檢查，他被診斷為急性腸胃炎，而同去吃飯的其他人都沒有事。

“榨菜鮮肉月餅比較油膩，油脂、膽固醇的含量都很高，不容易消化，腸胃不好的中老年人要少吃。相比傳統(tǒng)月餅，榨菜鮮肉月餅保質(zhì)期較短，容易滋生細(xì)菌?；颊弋?dāng)天晚上又吃了很多生冷食物，使腸胃的負(fù)擔(dān)更重，最終引起急性腸胃炎。”潘主任說。

最不該多吃月餅的老人

卻成了“消滅”月餅的主力軍

這幾年，大家對月餅口感的非議越來越多，所以月餅的口味也一直在變，除了傳統(tǒng)的五仁、花生、棗泥、豆沙等餡料外，還出現(xiàn)了蛋黃、鮮肉、干菜扣肉、巧克力、冰淇淋等五花八門的餡料。

但不管餡料怎么變，大多數(shù)月餅仍屬于“高糖、高脂、高能量”的“三高”食品，而且不易消化，所以對于老年人來說，月餅并不是好東西。但現(xiàn)實生活中，家里的老人卻成了吃月餅的主力軍。

我們曾就“你家的月餅最后怎么‘消滅’的”這個問題，在同事和朋友圈里調(diào)查了20個人，接受調(diào)查的全是年輕人。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20人中，有5人今年中秋沒吃月餅，原因很簡單，不愛吃。至于家里的月餅最后去哪里了?他們說，還真沒關(guān)心過，可能是父母或爺爺奶奶外公外婆吃掉了;剩下的15人中，有11人說，自己只稍稍品嘗了一下，剩下的月餅最后大多是家里的老人吃掉的，這些老人有的拿月餅當(dāng)早餐，有的當(dāng)零食，至于什么時候才全部吃完，這些接受調(diào)查的小輩幾乎都說不出。

參與調(diào)查的20個人中，只有一個人說，家中老人不吃月餅，因為身體不允許。

圖片來自：快拍快拍網(wǎng)

有個朋友說，她媽媽在市場里做生意，這幾天，媽媽每天帶一些月餅到店里，有椒鹽味、百果味、五仁味，肚子餓的時候就吃一個，粗算一下，每天要吃五六個的樣子。

我問朋友，你媽媽是不是特別愛吃這些味道?她說，她也不知道媽媽愛吃什么味的月餅，但這些月餅家里其他人不愛吃，她就帶到市場里去了，說可以每天吃一點，不浪費。

吃完月餅后

建議再吃點水果喝點茶

接受調(diào)查的20人中，只有一個年輕朋友說她月餅吃得比較多。因為她和老公單位都發(fā)了月餅，加上親戚朋友送的，家里有好幾盒月餅，而老公和兒子不愛吃，扔掉她有點舍不得，就只好由她來解決。

月餅當(dāng)早餐，她已經(jīng)吃了快十天了。蟹黃、蓮蓉、椰蓉、蛋黃等，不同口味不同品牌的月餅輪換著吃。

剛開始，還覺得有幾個月餅味道還是不錯的，但天天吃，吃到現(xiàn)在感覺有點惡心了。

以前，每天早餐她都要喝一杯牛奶，但吃了月餅后，她不敢再喝牛奶，擔(dān)心拉肚子。

為了解油膩，一向不喝茶的她，現(xiàn)在每天不得不泡綠茶喝。

今天恰逢中秋節(jié)，相信不少人家里的月餅肯定要吃好多天， 潘文勝主任提醒家里的小輩們，可能你自己不愛吃月餅，但一定要關(guān)心家里老人吃月餅的情況，檢查一下剩下的月餅的保質(zhì)期。此外，拆封后的月餅很容易變質(zhì)，看看有沒有出烏花。

如果家里還剩有很多月餅，為了老人的身體著想，即使你不愛吃，也幫忙消滅掉幾個，免得讓老人吃傷了。

那些患有胃腸道、肝膽胰疾病的，月餅也一定要少吃。千萬不要因怕浪費就拼命吃、頓頓吃。

吃完月餅后，如果感覺油膩不消化，可以再吃些時令水果(如柚子、石榴等)，或喝點茶(綠茶、烏龍茶、菊花茶等)，有助于解油膩。