喝酒不傷胃?這幾個(gè)方法你得知道!
單位經(jīng)常會(huì)有一些聚會(huì),有吃有喝是一件樂(lè)事,但是有的人卻不那么喜歡聚會(huì),比如小李,就挺煩單位聚會(huì)的。因?yàn)橐坏骄蹠?huì)必不可少的就是給領(lǐng)導(dǎo)逐個(gè)敬酒,一圈喝下來(lái)大半斤進(jìn)肚子了,真扛不住。每一次聚會(huì)都少不了喝多,頭痛、嘔吐都不算什么,次日的胃痛才是最難受的。但是人在職場(chǎng),身不由己,酒還是得喝,要怎么才能喝酒不傷胃呢?今天小編就給支幾個(gè)小妙招。
1、喝酒前吃點(diǎn)東西
有經(jīng)驗(yàn)的酒友不會(huì)一上來(lái)就直接喝酒,這是因?yàn)榫凭搅烁怪泻芸鞎?huì)被吸收,即使喝得不多也易醉。而且由于胃里沒(méi)有食物,酒精會(huì)對(duì)胃壁帶來(lái)直接刺激,誘發(fā)胃炎,時(shí)間長(zhǎng)了還可導(dǎo)致胃潰瘍,且傷肝。建議飲酒前先吃點(diǎn)東西,如主食、豆制品等,來(lái)適當(dāng)延緩下酒精對(duì)胃粘膜的刺激。但主食、豆制品易消化,護(hù)胃作用有限。
2、準(zhǔn)備一杯牛奶或者酸奶
適量的飲入牛奶可以起到保護(hù)胃粘膜的作用。但牛奶含大量的鈣,刺激胃酸過(guò)多地產(chǎn)生;同時(shí)牛奶含高蛋白,代謝之后分解產(chǎn)生氣體,容易造成腹脹。且牛奶進(jìn)入胃中,很快消化,在胃里面持續(xù)時(shí)間比較短,所以整體牛奶對(duì)胃粘膜保護(hù)有局限。
3、酒前喝4粒艾蘭得久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊
艾蘭得久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊主要成分是殼聚糖,也叫脫乙酞?dú)ざ嗵?是一種新型的生理學(xué)材料,被稱為二十一世紀(jì)的功能性食品,廣泛用于醫(yī)藥、農(nóng)業(yè)、食品等領(lǐng)域,可通過(guò)其特性對(duì)人體的生理活動(dòng)起著強(qiáng)有力的調(diào)節(jié)作用。近年來(lái)有研究表明殼聚糖具有降脂、降糖、提升免疫力、改善胃腸功能及減肥作用。
艾蘭得久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊主要成分選自深海蟹殼的天然提取物,是自然界存在的堿性多糖,水解產(chǎn)物pH值約為6.2-7.0,可與胃酸中和,同時(shí)又是生物極性大分子,可吸附部分H+抑制胃酸,保護(hù)胃粘膜。
殼聚糖不溶于水,但能被胃液(正常胃液呈酸性pH1-2)溶解后形成粘稠膠體,附著在胃壁上形成保護(hù)膜,阻止了胃酸對(duì)胃損傷面的刺激、腐蝕,促進(jìn)了損傷面的修復(fù),防止酒精對(duì)胃粘膜的侵蝕,也能有效改善喝酒后胃痛、反酸等癥狀。
艾蘭得久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊無(wú)副作用,經(jīng)過(guò)了人體和動(dòng)物雙實(shí)驗(yàn),安全性高,保護(hù)胃粘膜療效確切,艾蘭得久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊有便攜一日裝,適合隨身攜帶,酒前來(lái)4粒,保護(hù)胃粘膜,酒局好伴侶。
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