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      這兩“房”，關(guān)乎你的人生
      
			
      
				2022-06-09 00:39:02
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			  來源：互聯(lián)網(wǎng)
			
      
		
      
				
		
      
			
      
	今年4月15日至21日是第28個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，主題為“癌癥防治 早早行動(dòng)”。女性乳房不僅是魅力的象征和哺育的符號(hào)，其健康更是關(guān)系到個(gè)人乃至家庭的幸福和未來，因此可以說是世界上最珍貴的“房子”。作為困擾乳房健康的一大殺手，乳腺癌發(fā)病率逐年升高，嚴(yán)重威脅女性健康，需時(shí)刻引起警惕。
      

      
	無錫市疾控中心指出，對(duì)于乳腺癌有四個(gè)常見誤區(qū)。一是把乳房腫塊等同于乳腺癌，這是不對(duì)的，乳房出現(xiàn)腫塊的原因有很多， 90%的乳房腫塊不是惡性腫瘤。二是認(rèn)為癌癥都是遺傳的，是不準(zhǔn)確的，只有5%~10%的乳腺癌與遺傳有關(guān)。三是大胸是否更容易得乳腺癌，其實(shí)不一定。乳房大只是代表胸部脂肪組織較多，與乳腺疾病沒有直接關(guān)系。四是胸部按摩可以預(yù)防乳腺癌，這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。適度的胸部按摩可以促進(jìn)局部循環(huán)、增加舒適度，但按摩不能改變遺傳基因，也不能改變激素水平，甚至過度按摩還可能損傷乳腺。
      

      
	正確認(rèn)識(shí)乳腺癌，已知的病毒和細(xì)菌感染與乳腺癌發(fā)生沒有關(guān)聯(lián)，但這些因素會(huì)增加乳腺癌發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。包括年齡≥40歲；肥胖，缺乏體力活動(dòng)，不健康飲食；遺傳因素或乳腺疾病史；初潮＜12歲，絕經(jīng)＞55歲，不生育或初產(chǎn)＞35歲；不哺乳或哺乳少；長(zhǎng)期使用激素藥物；吸煙、過度飲酒；長(zhǎng)期接觸電離輻射等。
      

      
	做到“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，是預(yù)防癌癥、及早發(fā)現(xiàn)癌癥和提高癌癥生存率的關(guān)鍵。
      

      
	無錫市疾控中心建議，要改變不健康生活方式、采取干預(yù)措施可預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。包括堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；經(jīng)常參加體育鍛煉；控制體重；避免過度飲酒；戒煙，避免二手煙；避免長(zhǎng)期使用激素；避免暴露于過量輻射之下等。 
      

      
	做好自檢和篩查，及早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。包括已婚育齡婦女應(yīng)定期接受乳腺癌篩查；定期開展乳腺自檢，建議每月進(jìn)行一次，在月經(jīng)結(jié)束后一周左右進(jìn)行。
      

      
	當(dāng)出現(xiàn)乳房出現(xiàn)腫塊或增厚；乳房大小、形狀或外觀出現(xiàn)變化；皮膚出現(xiàn)凹陷、發(fā)紅；乳頭出現(xiàn)異常分泌物或乳暈異常等癥狀時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。
      

      
	乳腺癌是一類生存預(yù)后較好的癌癥，中國(guó)女性乳腺癌5年生存率達(dá)82%，在發(fā)現(xiàn)乳腺癌后開展規(guī)范治療，可以提高生存率和生存質(zhì)量。
      

      
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