今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其對我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。

有沒有人實(shí)際才20歲，但心理面感覺自己已經(jīng)40歲了？小編來告訴你其中的原因吧，那是心理衰老！那有沒有心理衰老程度的測試呢？小編告訴你，有！下面就讓我來告訴你心理衰老程度的測試吧！

當(dāng)即將跨入“天命之年”的時候,您是否遇到以下的情況:因?yàn)橛洃洔p退,為尋找物品而煩惱;喜靜厭動,以前喜歡交朋結(jié)友,而如今,不愿參加聚會;為了一些“雞毛蒜皮”之類的瑣事,會大發(fā)雷霆或者焦慮不安……,如果是這樣的話,那您就得留神了,因?yàn)槟男睦碚幵谥饾u衰老中,最好能找心理醫(yī)生檢查一下了.

生理年齡是指一個人生理學(xué)上的年齡，代表這個人的生命活力。生理年齡的高低，主要取決于人的生活方式和健康狀況。

心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征，與實(shí)際年齡并不完全一致。人的一生共經(jīng)歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學(xué)齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點(diǎn)，如幼兒期天真活潑；青少年期自我意識增強(qiáng)，身心飛躍突變，心理活動進(jìn)入劇烈動蕩期；進(jìn)入老年期，心理活動趨向成熟穩(wěn)定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂郁、猜疑。

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統(tǒng)的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學(xué)家總結(jié)出的心理衰老十大早期信號，可幫我們正確地鑒別。

人到了老年，不僅軀體向老化方向發(fā)展，而且心理也會衰老，這主要是由于人的大腦也隨著年齡的增長而老化了，腦血流量的減少，使腦攝取氧量減少，神經(jīng)細(xì)胞萎縮，神經(jīng)纖維再生能力減弱，于是心理功能也衰老了。心理活動衰老的主要表現(xiàn)是：思維活動變得緩慢，記憶力下降，理解能力下降，接受新事物和適應(yīng)新環(huán)境的能力減弱，學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚至也發(fā)生了改變，變得興趣范圍狹窄，以自我為中心，主動性不足，不愿改變現(xiàn)狀，固執(zhí)己見，情感平常；有的還表現(xiàn)為行為緩慢，動作笨拙而不協(xié)調(diào)等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且各人不一樣。有的人雖到了高齡，但記憶力還很好，思維還很敏捷、深刻，精力充沛?？捎械娜?，剛步入老年，記憶力就不好，思維遲鈍，精力不足。

其一、辦事效率低

記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

其二、競爭意識退化

對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

其三、自卑心理

一個人獨(dú)處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。

其四、反應(yīng)異常

一方面，有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時想置身于眾人之外，對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。

其五、固執(zhí)己見

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

其六、疏散懶惰，精神不振

常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經(jīng)?？亢染苼韽?qiáng)打精神。

其七、性格孤僻

喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

其八、思維遲鈍

面臨突發(fā)事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

其九、情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情（感情博客，感情說吧）脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什么價值的東西反應(yīng)興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

其十、性情急躁

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進(jìn)別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)。

對照上面的測試看看自己的心理有沒有先衰老吧！

所以說，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認(rèn)知。