現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

愛懷舊是病態(tài)嗎？有人說記憶總是輕易把人灌醉，也因此，許多人喜歡懷舊。懷舊是一種常見的心理現(xiàn)象，是人之常情。對(duì)故人、故鄉(xiāng)和過去生活的回憶懷想，有時(shí)能增添生活的韻味和激發(fā)心中的熱情。小面小編告訴你愛懷舊是病態(tài)嗎。

社會(huì)中還有一些人以另一種方式懷舊。他們認(rèn)定今不如昔，生活在今天，志趣卻滯留在昨日，一言一行與現(xiàn)實(shí)生活格格不入，這種懷舊心態(tài)，稱之為病態(tài)懷舊心理。

病態(tài)懷舊表現(xiàn)

依戀過去的事物。如保存大量的舊照片、舊服裝、舊書、舊報(bào)紙；給孩子取舊時(shí)代的名字；依戀過去的友人。如過分熱衷于搞同鄉(xiāng)會(huì)、同學(xué)聯(lián)誼會(huì)等。

有的男士女士過去曾有過一段戀情，因故未成連理，如今已屆中年，舊情萌發(fā)，開始“第二次握手”；依戀過去的經(jīng)歷。很看重過去所取得的功績，把所獲得的獎(jiǎng)狀、勛章、獎(jiǎng)品都很仔細(xì)地保存，時(shí)常追憶當(dāng)年輝煌的經(jīng)歷。相比之下，現(xiàn)在這些榮譽(yù)的光環(huán)正逐漸在消失，心理時(shí)常有失落感，一些幼年受溺愛或早年生活豐厚的人也有同樣感覺。

在懷舊中尋找童稚與寧靜本無可厚非，但因懷舊而導(dǎo)致今不如昔的感受就有危害了。病態(tài)的懷舊會(huì)阻礙個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，對(duì)社會(huì)變革產(chǎn)生阻力，個(gè)人的交際圈也會(huì)大大縮小。有病態(tài)懷舊行為的人很難與時(shí)代同步，這有礙于他們自身的進(jìn)步與發(fā)展。

病態(tài)懷舊的心理特點(diǎn)

不合時(shí)宜：有些服飾、裝束、語言、物體過去風(fēng)靡一時(shí)，現(xiàn)在已不合時(shí)宜，跟不上潮流，但仍然保持過去的做法。

對(duì)社會(huì)持有偏見：偏見是一種心理定勢和社會(huì)心理刻板印象。認(rèn)識(shí)上極端保守，對(duì)新生的事物看不慣，崇尚傳統(tǒng)尤其反對(duì)任何形式的變革。

回避現(xiàn)實(shí)：病態(tài)懷舊者，不滿現(xiàn)狀，又無能為力。大多采取回避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，懷疑與否定一切，常常是社會(huì)變革的反對(duì)者，也是現(xiàn)實(shí)生活的不適應(yīng)者。

各年齡段病態(tài)懷舊的表現(xiàn)

病態(tài)懷舊存在于各個(gè)年齡階段，但表現(xiàn)形式有所不同。

兒童的懷舊，多見于人格滯留，雖說已到了上學(xué)的年齡，但仍依戀母親的懷抱和搖籃，渴望處處得到父母的保護(hù)，缺乏主動(dòng)性與獨(dú)立性；青少年的懷舊大多因?yàn)樯瞽h(huán)境的急劇變化，他們本可以享受更多的自由，又對(duì)這突如其來的自由感到恐懼與不安；中老年懷舊則是回避現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)存在偏見，不合時(shí)宜。如中年人的固定觀念，表現(xiàn)為過分固持己見，如“堅(jiān)信”某種經(jīng)驗(yàn)是“真理”，對(duì)某件事做出決定后不再根據(jù)客觀條件的變化而適當(dāng)修改或采納他人建議，從不聽從別人勸告或與之持相反的意見。即使有足夠的事實(shí)證明這種經(jīng)驗(yàn)是錯(cuò)誤的，內(nèi)心也不得不承認(rèn)其錯(cuò)，但在口頭上絕不認(rèn)錯(cuò)，甚至由于在心理上達(dá)不到平衡而不能自控，錯(cuò)誤地堅(jiān)持或一意孤行，我行我素，惟我獨(dú)尊。

而老年人由于長年累月的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，個(gè)性心理特征更加明顯。他們的興趣、愛好、脾氣、性格具有突出的個(gè)性化，比中年人更具特點(diǎn)、更加定型。他們總是頑固地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)、習(xí)慣和愛好，不贊成別人的意見和看法，更無法輕易改變。不 自覺地堅(jiān)持自我為中心，自我防衛(wèi)意識(shí)較強(qiáng)，對(duì)什么都感到懷疑，固執(zhí)地想保護(hù)自己而采取利己的態(tài)度和方法，辦什么事都優(yōu)先考慮自己。

懷舊無壞處 但要調(diào)適好

積極參與現(xiàn)實(shí)生活。如認(rèn)真地讀書、看報(bào)，了解并接受新生事物，順應(yīng)時(shí)代潮流，不能老是站在原地思考問題。

尋找最佳結(jié)合點(diǎn)。如果對(duì)新事物立刻接受有困難，可以在新舊事物之間尋找一個(gè)突破口。

病態(tài)懷舊心理是個(gè)體現(xiàn)象，經(jīng)常隨著個(gè)人的生活經(jīng)歷、身體狀況、人格特征而轉(zhuǎn)移，常常發(fā)生在一定數(shù)量的社會(huì)成員中。主要表現(xiàn)為思想行為不合時(shí)宜，對(duì)當(dāng)今社會(huì)抱有偏見，不滿意現(xiàn)狀，有無能為力，只有采取回避的態(tài)度，自謂“眼不見心不煩”，最終導(dǎo)致自閉與憂郁。病態(tài)懷舊存在于各個(gè)人群的各個(gè)年齡段，但表現(xiàn)形式卻有所不同。兒童的病態(tài)懷舊，表現(xiàn)為人格的滯留和對(duì)母愛的依戀；中老年懷舊主要是回避現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)存在偏見，不合時(shí)宜。

病態(tài)懷舊的原因很多。從社會(huì)原因看，主要是社會(huì)的變革、多元社會(huì)的形成，原有的生活環(huán)境、思維模式未能隨之改變而出現(xiàn)失落感，導(dǎo)致主觀上的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的回避遁逃，表現(xiàn)為對(duì)過去事物的過分依戀、對(duì)往昔的過分沉溺等。

病態(tài)懷舊心理可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)控：

1、走出過去，走入現(xiàn)實(shí)。應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，了解并接受當(dāng)代新生事物，從歷史的高度動(dòng)態(tài)地看待問題，順應(yīng)歷史潮流，不能停滯不前。

2、重新確定自己的位置，在過去與現(xiàn)實(shí)之間積極尋找最佳結(jié)合點(diǎn)。好漢不提當(dāng)年勇，不要吃老本，新時(shí)代要再立新功。

3、變病態(tài)的懷舊心理為積極因素。正確吸收借鑒懷舊心理中的積極因素，如艱苦樸素、心態(tài)平和、關(guān)系融洽等，爭取用這些好的習(xí)慣在現(xiàn)實(shí)生活中起表率作用。

4、變懷舊心理為前進(jìn)的動(dòng)力。在回味往日的成就與輝煌的同時(shí)，激勵(lì)自己不斷努力奮進(jìn)。

發(fā)揮正常懷舊心理的積極功能。正常的懷舊有一種尋找安靜、維持心靈平和、返璞歸真的積極功能。這方面的功能多一些，病態(tài)的、消極的心態(tài)就會(huì)減少。因此，也不應(yīng)對(duì)懷舊行為一概反對(duì)，正常的懷舊還是要提倡的。

所以說，生活中，不管我們在跟自己獨(dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。