社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

學(xué)會拒絕辦公室戀情！身在職場的單身人士們，有時候會有意無意地和同事產(chǎn)生了特別得情愫。因?yàn)槌ο嗵?，因?yàn)楹芏鄷r間一起工作，彼此比較熟悉，于是，產(chǎn)生了很多辦公室戀情。其實(shí)，辦公室戀情，大多數(shù)結(jié)果不好，我們要學(xué)會拒絕辦公室戀情！

愛情是一場戰(zhàn)爭，或者可以付出你的心你的身體，但是，請先把你的工作保留到底。辦公室里不要相信愛情，別盲目地去愛別人，請你先愛自己，先周全自己，先把自己的職責(zé)任務(wù)理清楚，再去充分利用8小時以外的時間。

1、和上司戀愛 不能得到承諾

他再英俊再溫柔聲線再磁性嘴唇再性感，請你別看在眼里愛在心上，尤其是明明知道人家貨物售出概不退還，老婆賢惠家庭美滿。不要愛他更不要想他，不要對他的體貼照顧生出諸多牽掛，他不能給你結(jié)果你不能給他承諾，愛來愛去白白受傷不算還影響前途大好的工作。大話西游里的至尊寶都會說：何苦呢？何必呢？

2、和下屬戀愛 職位有被取代的危險

新畢業(yè)的小男孩青春熱血在大學(xué)中還沒消磨盡，盡可以消耗揮霍，但是你？你畢業(yè)五年好容易升職做了部門經(jīng)理，不知道有多少人對你的職位虎視眈眈，你怎么可以腦子一熱就在他那雙稚氣猶存的眼睛中淪陷了自己？不要愛上他，不要到頭來打落牙齒和血吞，眼睜睜看著他走遠(yuǎn)，新人走近，笑吟吟地把你取而代之。

3、和普通同事戀愛 得不到溫暖

一段愛情發(fā)生在同一家公司，按慣例最圓滿的結(jié)局是其中一人不得不換個地方去發(fā)展自己，除非你跟他鐵了心打游擊搞地下作戰(zhàn)，除非你和他誰都不當(dāng)真只是想找個臂膀互相溫暖，可是如此這般的快餐戀愛，最長長不過你案頭的花朵，還不是過一個半個下午就早早扔進(jìn)垃圾堆？

4、和新來的帥哥戀愛很危險

盡管他的大眼睛卷頭發(fā)讓你意亂情迷，不要為他狠擦cd口紅猛噴envy香水，借口教人家打印、記電話，口水吧唧地粘住他，不到兩周你發(fā)現(xiàn)他是花花公子后幡然悔悟，卻也發(fā)現(xiàn)全公司都已經(jīng)先一步知道你是超級大花癡。數(shù)年來溫柔內(nèi)斂的好印象，就此毀于一旦，不值。

對于如今的職場女性來說，生存和競爭已然不易，再加上辦公室里遇到的“騷擾”，以及和某個要好男同事的藕斷絲連，會影響工作、升遷，也不是不可能的。所以，想談辦公室戀情，確實(shí)要慎重、慎重……否則，一旦發(fā)生了不良后果，可不是鬧著玩兒的九成的婚外情，都來自辦公室？

時至今日，仍有許多公司明令禁止辦公室戀情：在英國，1/4的企業(yè)要求員工簽署不談辦公室戀情的“愛情契約”；在日本，辦公室戀情被扣了“不倫之戀”的驚悚帽子。但近日，香港明愛婚外情支持服務(wù)機(jī)構(gòu)的最新調(diào)查卻顯示，辦公室戀情仍然有上漲之勢，而且，九成的婚外情，都來自辦公室。？

四成網(wǎng)友對異性同事有好感？

調(diào)查結(jié)果，撇開婚外情這層道德元素不談，超過七成的網(wǎng)友對“辦公室戀情”給予了包容的態(tài)度。在30位已婚網(wǎng)友中，約40%的人坦言“曾對異性同事有過好感”，但這種好感并沒有達(dá)到非要付諸行動的地步；30%的人表示“如果這樣的戀情被曝光，他們會尷尬”。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，工作時間的延長，工作壓力的加大，是網(wǎng)友對同事“怦然心動”的重要原因，而QQ、EMAIL等便捷的網(wǎng)絡(luò)工具，成了辦公室戀情瞞天過海、眉目傳情的首選交流工具。

談場戀愛像潛伏

“雖然單位對辦公室戀情沒有明文禁止，但這種事一直是同事茶余飯后的談資，毫無隱私可言，令人渾身不自在?！碧K杰說，因此他們在辦公室一直進(jìn)行著“地下情”——上班裝不熟，想對方只發(fā)短信；下班一前一后離開，上了公交車裝作巧遇，到了“安全地帶”才敢牽手……單位里只有少數(shù)死黨知道他們的關(guān)系。

學(xué)會拒絕辦公室戀情！天涯何處無芳草，我們何必吃窩邊草？之所以我們會對朝夕相處的同時產(chǎn)生好感，有要產(chǎn)生辦公室戀情的沖動！但是，請淡定，辦公室戀情弊端多，我們要慎重看待辦公室戀情，不要輕易談辦公室戀情

所以說，心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來。