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      心理知識(shí)：為什么女性更易患抑郁癥
      
			
      
				2021-11-03 20:45:12
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      現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
      為什么女性更易患抑郁癥？女性是抑郁癥的高發(fā)群體，那為什么女性更易患抑郁癥呢？患有抑郁癥又該怎么辦呢？這些你都知道嗎？
      據(jù)統(tǒng)計(jì)，患抑郁癥的女性所占比例是男性的兩倍。抑郁癥是一種復(fù)雜的疾病。目前專(zhuān)家一致認(rèn)為，重型抑郁是生物學(xué)和心理社會(huì)因素交互作用的結(jié)果，而非單一病因所導(dǎo)致。
      為什么女性更易患抑郁癥？
      1、女性特殊生理構(gòu)造：有心理門(mén)診醫(yī)生表示，女性幾乎占據(jù)了該科抑郁癥患者總數(shù)的2/3，這種女性群體的高發(fā)性，是與女性的生理特殊性有關(guān)，經(jīng)前綜合癥、避孕藥、生產(chǎn)和更年期等均可能成為抑郁癥的誘因。產(chǎn)后的半年內(nèi)大約有10-15%的女性有抑郁癥狀，懷孕期間更高。這在單親媽媽、意外有孩子的媽媽、以及經(jīng)濟(jì)困難的媽媽中比較常見(jiàn)，有些女性也會(huì)因?yàn)椴粫?huì)帶孩子或者過(guò)度擔(dān)心孩子的健康問(wèn)題而抑郁。
      2、敏感：女性的敏感程度也比男性高，更容易疲勞、失眠，更容易感覺(jué)到悲傷和絕望，這些都可能是抑郁癥的誘因。甚至女性在生活中更容易遇到壓力事件，比如性騷擾。
      3、對(duì)男性的心理依賴(lài)：家根據(jù)大量女性抑郁癥案例分析發(fā)現(xiàn)，女性患抑郁癥的原因中，有很大一部分是情感問(wèn)題所致。其中擁有成功男性的已婚女性極易產(chǎn)生依賴(lài)性和不安全感，尤其是衰老到來(lái)之時(shí)，一旦情感或婚姻得不到保障，便產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題，而抑郁癥首當(dāng)其沖，這也就是為什么更年期抑郁癥患者多為女性的原因之一。
      4、環(huán)境因素：生活中的壓力事件是抑郁癥的重要導(dǎo)火索。雖然我們總說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)，男性承受了太多壓力，但是在面對(duì)同一種壓力時(shí)，女性患抑郁癥的可能性是男性的3倍，比如離婚、失業(yè)、親人去世。僅僅從婚姻角度來(lái)說(shuō)，在婚姻不幸的家庭里，女性承受的壓力要比男性大3倍以上，而單親媽媽患抑郁癥的概率也遠(yuǎn)比單親爸爸要高。
      5、遺傳易感性：遺傳因素提高了女性患憂郁癥幾率的50%。近來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，婦女染色體片段2p33～35的特定基因異常導(dǎo)致女性在早年就會(huì)發(fā)病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的憂郁癥。
      女性如何緩解抑郁癥？
      1、人際心理治療：這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人常見(jiàn)的人際問(wèn)題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
      2、支持心理治療：是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過(guò)程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。
      3、患者自我治療：其實(shí)對(duì)于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時(shí)的確診，而且還要有實(shí)際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
      為什么女性更易患抑郁癥？患有抑郁癥可不能輕視，要及時(shí)緩解或治療。最后，祝你身體健康，生活愉快。
      所以說(shuō)，隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來(lái)越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆](méi)有去重視，最后往往會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。
      			

			
        
      
			
      
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