社會(huì)的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

1、人過30歲后從臉上看富貴貧賤。若三十歲后還有人夸你漂亮,那你一定是個(gè)福星,而且是心地善良的人。一個(gè)人三十歲以前的臉是父母決定的,但三十歲以后的臉應(yīng)是自己決定的。一個(gè)人要為自己三十歲以后的長相負(fù)責(zé)。幼年青年時(shí)期相貌特征與父母的遺傳因素有關(guān),人的下半生更多地活在前半生的影響之下,特別是人到中年后,就顯現(xiàn)出受性格和品格影響所致的面貌:寬厚的人多半一臉福相;性情柔順的人面相柔和善美;性格粗暴的人總是一臉兇相;心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙;有人顯得特別的年輕秀美,此類人一定單純善良,這是長期的心與行為的修為在臉上的投影。有慈悲心、有愛心的人,往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒,讓人越看越順眼并喜歡與其接觸,有親和力或所謂的老少通吃,而自私、狡猾、計(jì)較的人,相貌往往很不耐看,即使僥幸生得姣好容貌,稍多接觸也會(huì)毫無吸引力。

2、人們說人的外貌30歲之前是父母給的,30歲以后是自己修的。當(dāng)然,30歲只是一個(gè)籠統(tǒng)的概括,還有人劃定為40歲。30歲之前,年輕容顏的背后是稚嫩;30歲之后,容顏雖然在生理上已經(jīng)漸漸地由盈轉(zhuǎn)虧,但容顏以外的力量卻在悄悄地?fù)纹瘅攘?。除了成?還有學(xué)識(shí)。古語云,腹有詩書氣自華。一個(gè)人如果經(jīng)常讀書,其內(nèi)心世界就會(huì)發(fā)生變化,一些文明的、教化的知識(shí)會(huì)逐漸內(nèi)化到一個(gè)人的性格當(dāng)中,對(duì)其氣質(zhì)、視野、待人接物等產(chǎn)生影響。這些內(nèi)在的修為會(huì)成為個(gè)人氣息的一部分而散發(fā)出來,并逐漸被周圍的人感受到。有研究顯示,在人際溝通中,語言的作用僅占7%,聲音占38%,而視覺信息則占到55%。有內(nèi)在修為的人其言行舉止都會(huì)呈現(xiàn)出一種令人舒適的感覺,這些非語言信息的傳遞,會(huì)給他人一種深切的美感。特別是對(duì)于女性而言,三分長相,七分態(tài)!這七分的神態(tài)尤其需要文化的濡養(yǎng)。除了學(xué)識(shí),品性也會(huì)給容貌加分。所以,那些心地善良正直的人,在相貌上給人的感覺都很舒服。

3、真正的修行人特別平易近人,特別親切,特別溫暖,而且還特別的像“嬰兒”那樣天真、純凈、內(nèi)心了無掛礙。

4、小孩子之所以元?dú)獬渑?腎精充足,最重要的是他們每天開開心心,無憂無慮的過生活,把每一件事情都當(dāng)做新鮮的,好玩的,享受的去做,不在乎得失利益,不在乎明天、后天、大后天會(huì)怎樣。

5、徹底放下身心世界的時(shí)候,你會(huì)感到能量在自動(dòng)向體內(nèi)匯聚,身體得到迅速補(bǔ)充和調(diào)整,很多頑疾不治而愈。

1、容貌。在漫長的自我成長中,一個(gè)女人如果不通過自身努力,肯定自己的內(nèi)在價(jià)值,形成獨(dú)立于整個(gè)社會(huì)對(duì)自己評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之外的自我標(biāo)準(zhǔn),那么這種對(duì)容貌的“未完成感”將一直伴隨,從而影響自我價(jià)值和自尊感。關(guān)鍵是在中年時(shí)刻,她們通過職業(yè)成就達(dá)到的自我認(rèn)同,已經(jīng)超越了單純的外貌自我定義,從而活得開朗、健康、神采奕奕。超越外在標(biāo)準(zhǔn),要用時(shí)間和自我實(shí)現(xiàn)的程度來計(jì)量,而為此走過的千山萬水這一切可能都留在了豐富的心里。

2、情緒。人好像是有人可以“勒索”的時(shí)候,比較容易生氣;當(dāng)你發(fā)現(xiàn)沒有人可以為你負(fù)責(zé)的時(shí)候,你就只好自己消掉自己的情緒。有人負(fù)責(zé)的時(shí)候,我是無論如何不想去自己負(fù)責(zé)的。如果一個(gè)女人痛苦到一定程度,去尋求自身的解決,會(huì)逐漸覺察到自己把太多的情緒開關(guān)按鈕放在了外物上,以至于別人一按哭你就哭,一按笑你就笑,你就會(huì)知道這是你內(nèi)心自我價(jià)值不高的表現(xiàn)。能夠順利體察到“別人不該為我的情緒負(fù)責(zé),我要為我的需要想辦法”,從而通過理性的反應(yīng),建立解決問題的模式,開啟后天習(xí)得的第二反應(yīng)模式,這樣的模式是每個(gè)女人走出情緒障礙的必經(jīng)之途。一個(gè)穩(wěn)定的情緒,恒定的、不以外物為憑借的自我價(jià)值感,對(duì)于女人幸福感的提升感太重要了,也是女人在職場(chǎng)途上要克服的自我障礙。

3、自我。女人對(duì)男人先天的依附性。在這個(gè)前提下,女人的苦先天一部分是因男人而來。當(dāng)解放女性、女性獨(dú)立、男女平權(quán)的思潮席卷而來,女人就沖突了,不奉獻(xiàn)也不是好女人,太奉獻(xiàn)又不是成功的女人。完成女性自我的確立,需要在兩者當(dāng)中平衡取舍。第一個(gè)建議是,建立紀(jì)律嚴(yán)明的“界限感”。如果沒有界限感,女人是最容易不知覺中被吞沒,該男人的男人負(fù)責(zé),該孩子的人生孩子做主,不要傾向于傾瀉掉自己的所有在你的男人和孩子身上,這是無盡委屈和挫敗的源頭。另一個(gè)建議是,比起技術(shù)來說,平衡事業(yè)與家庭的智慧當(dāng)中,自我肯定更為重要。

所以說，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來。