心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。

1、老人偏心是什么心理

老人太偏心也許是你有什么做的不好,讓老人們不太歡心,所以偏心別人了,老人向著誰 那不是誰也改變不了的,在老人跟前多盡點孝心,也許老人們不會偏心了,比如老人喜歡什么盡力做些老人喜歡的讓老人歡心。

2、警惕老年抑郁癥

中國科學院心理研究所老年心理研究中心研究員指出,在老年抑郁患者中,認知功能下降是常見表現(xiàn);而在認知障礙癥患者中,又常常出現(xiàn)抑郁的早期表現(xiàn)。

認知障礙癥患者的認知功能減退表現(xiàn)為不可逆的全面遺忘,而抑郁癥患者則是暫時性、部分性的遺忘。比如問認知障礙癥患者早餐吃的什么,他一定會說錯,或答非所問;而老年抑郁癥患者則會說“不知道”或“記不起來”,治療后會好轉(zhuǎn)。

癥狀上,患老年抑郁癥初期身體會不舒服,如食欲減退、睡眠不好、胸口憋悶等,而情緒低落不太明顯;認知障礙癥患者則不會,晚期還可能性格改變,如原本和善的老人變得性格怪僻等?？梢哉f,抑郁老人就像個內(nèi)向沉默的成年人,而認知障礙癥患者就像個天真的孩子。

病程上,認知障礙癥從早期出現(xiàn)記憶減退到完全失智、失能、人格改變有可能持續(xù)10余年之久,而抑郁的發(fā)生、發(fā)展往往歷時很短,多由家庭矛盾、經(jīng)濟拮據(jù)、親人去世等引起。

3、老年人為什么容易失眠

3.1、年齡因素:老年人由于主控睡眠的松果體素分泌減少,對睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱,入睡 時間延長,深睡時間減少,失眠發(fā)生率高。

3.2、健康因素:年齡越大,基礎(chǔ)疾病發(fā)生率越高,有些疾病可以影響睡眠,或可導致失眠, 例如:咳嗽、心悸、呼吸困難、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、精神系統(tǒng)疾病等。

3.3、環(huán)境因素:居住環(huán)境清凈的人不容易失眠,環(huán)境吵雜失眠的比率增加。另外氣候變化、 睡眠場所的變更、室內(nèi)光度、溫度和濕度的不適等均可導致失眠。

3.4、心理因素:如思慮過多、被迫退休、與社會隔離、擔心睡不好等而致失眠,越緊張越容易失眠。

1、孤獨寂寞的人,不容易相信他人,總喜歡鉆牛角尖,給別人找茬,不僅朋友會越來越少,跟自己的親人也會漸漸疏離,從而抑郁成病,嚴重者甚至選擇輕生。

2、孤獨感會增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌,從而削弱人體免疫系統(tǒng),使人缺少抵抗疾病的能力。長期孤獨,身體分泌更多“腎上腺酮”的壓力激素,還會增加患癌風險。

3、孤獨的人因缺少傾訴的對象,遇到困難或不愉快的事,只能獨自著急、隱忍,常常會失眠,而失眠是健康的殺手。有的人會因為苦悶、焦慮染上抽煙、酗酒、賭博等不良嗜好,甚至導致嚴重后果。

4、科學家研究表明,孤獨的人,心情郁悶,體內(nèi)分泌腎上腺素較多,導致血管收縮,血壓升高,長期過量分泌,必然導致高血壓。其患心臟病和中風的可能性比常人高三倍,死于心臟病和中風的概率達到正常人的二倍。老人變老有哪些表現(xiàn)呢

1、憋不住尿

對男性而言,前列腺從50歲開始衰老,尿頻是其最早的表現(xiàn),隨后由于膀胱有效容量減少,尿頻會越來越嚴重。對于女性,泌尿問題多由膀胱括約肌松弛、老化造成。

2、電視開得越來越響

有些人把電視音量調(diào)得越來越大,這可能是聽力下降的表現(xiàn)。專家說,一般而言,聽力從55歲左右開始下降,但在這個喧囂的世界里,我們處處被噪音所包圍,聽力的衰老也在提前。

3、過分懷舊

研究發(fā)現(xiàn),很多老人放棄了學習新知識、開始新感情的機會。對于他們而言,隨著年齡的長大,生活都漸漸崩塌了,回憶成了緩解生活崩塌的良藥。專家認為,過分懷舊也是衰老的表現(xiàn)。

4、食量變小

人老了,胃腸道的蠕動能力下降,消化吸收功能也有所降低,更容易受到消化不良的困擾。膽汁的分泌能力也隨著年齡增長而下降,使得人體對脂肪的消化吸收能力減弱。因此,人們面對大魚大肉沒了胃口,食量也會減少。

所以說，心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。