今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實不然，隨著科學知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其對我們的健康，工作和人際關系有著重大影響。

一、見不得別人比自己好是什么心理

1. 人的天性引發(fā)嫉妒心理

2. 錯誤教育固化不良心態(tài)

3. 受中國看重的關系影響

二、如何克服見不得別人好心理

三、怎樣讓自己心態(tài)平衡

見不得別人比自己好是什么心理

1、人的天性引發(fā)嫉妒心理

生活中,人們看到別人在某方面比自己優(yōu)秀,往往會認為別人過得比自己好。然而,這種“好”多半是自己的猜測,容易讓人產(chǎn)生心理不平衡的感覺,從而產(chǎn)生嫉妒。在嫉妒心理的作用下,不同性格的人會有不同的表現(xiàn):有人受到激勵,發(fā)憤圖強;有人會自責,自信心受打擊;也有人小心眼,內(nèi)心不平衡,背后使壞,讓別人不順,也就是俗話說的“扯后腿”;還有人拿別人的成功來指責親近的人,比如妻子數(shù)落老公“賺得沒隔壁老王多”,從而導致家庭關系不和睦?？偠灾?見不得別人比自己好大多是嫉妒心理在作怪。當然,這種心理的存在是正常的,是人的天性使然。

2、錯誤教育固化不良心態(tài)

深植國人心中的不安全感讓家長擔心后代在今后的生活中不能獲得更好的待遇,甚至無法立足。所以,家長從小培養(yǎng)孩子的憂患意識,拿別人家孩子的長處和自己孩子的短處比,希望孩子能取長補短。這種做法讓孩子產(chǎn)生抵觸心理,甚至更深的嫉妒。不合理的傳統(tǒng)教育方式是滋生“見不得別人好”心態(tài)的沃土。

3、受中國看重的關系影響

中國社會看重“關系”的習慣影響人們對自我價值的判斷。作為一個互依型社會,人的地位和對自我的認同,一部分來自和別人的比較,通過比較知道自己的社會角色和分工。因而,當被比較對象的社會地位提升了,而自己的現(xiàn)狀沒有改變時,這種落差感就會更加強烈。

生活中存在著各式各樣的人，隨著成長人們的性格心理等等各方面可能也會發(fā)生變化。然而生活中有些人有著“見不得別人比自己好的心理”，這些人有這樣的心理表現(xiàn)我們可以由上面了解到他們是怎樣想的，也能從中分析有這樣的心理究竟是好是壞，從而讓我們正視自己，糾正存在于自己心理上不好的陰暗面，讓自己生活的更加美好。

當你了解到見不得別人好這樣的心理是不好的表現(xiàn)的時候，這時大家通常都會想要克服的吧。那么，見不得別人好的心理要如何克服？

如何克服見不得別人好心理

首先,明確自己的定位。如果一個人能清晰、明確去定位自己,努力達到自己的理想,別人的任何狀態(tài)都影響不了自己,這是最健康的心理狀態(tài)。從內(nèi)心認可自己,就不會產(chǎn)生妒忌心,自然就不會出現(xiàn)“見不得別人好”的情緒。

其次,不要以別人的標準來衡量自己,不要以別人的評價來判定自己是否合格,從心理學上講,這是主體我和客體我發(fā)生了矛盾。解決這種矛盾的一個方法,就是換個角度看問題,即不妨往下看,尋找自信。要明白我們都是凡人,都有做不到的事情,也會有別人比我們強。明白這個道理后,當發(fā)現(xiàn)別人比自己強時,找準自己的定位,接納自己。

此外,多發(fā)掘自己的優(yōu)點。每個人都有優(yōu)點,在發(fā)現(xiàn)“別人比自己強”的同時,也要學會發(fā)掘自己的優(yōu)勢。其實,某方面比你強的人,肯定也有比你差的地方?！拔艺也坏阶约旱膬?yōu)點。”或許有人會這樣說,這說明你還沒有好好去了解自己,只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,才能找到開心的源泉。

“見不得別人比自己好”這些的陰暗心理，你有嗎？如果真的有，你有嘗試過去克服嗎？如果你有這樣的心理，但是不知道如何克服，那么，你可以按照以上所說嘗試一下哦。

“見不得別人比自己好”是屬于一個人不好的心理表現(xiàn)，有這樣的心理或多或少都會對有這樣心理的人生活不愉快。從中我們可以知道一個人的心態(tài)平衡是多么的重要，然而怎樣讓自己心態(tài)平衡呢？下面我們一起來詳細了解吧。怎樣讓自己心態(tài)平衡

勸告法。自己規(guī)勸自己是最有效的辦法之一,遇到自己感覺不平衡的問題或者事情,首先自己要勸告自己,這件事情是不是自己能左右或控制的住的,也就是從心里排除自己的不相干。

全面辯證的分析,當問題使你不夠平衡的時候,你要冷靜下來,仔細的考慮利與弊的關系,全面分析該問題事情的由來和原因,并能正確把握利弊,科學的客觀的想出處理辦法。

保持豁達的心態(tài),豁達的心態(tài)不是每一刻都能保持的,這需要自己良好的心理素質(zhì)。把問題和事情縮小化,這樣自己就不會感到壓力和糾結(jié),所以有的時候就是網(wǎng)絡俗語:“天空飄來五個字,那都不是事”。

看問題不極端化,要習慣眼前所看到一切,畢竟你是存貨在現(xiàn)實中的行為個體人,有想法那是必然,不平衡那就不是必須了,所有的問題都要到位,但不能越位,這是發(fā)展的一種必須,相信存在就是有道理的。

如果你想知道“見不得別人比自己好是什么心理”，“如何克服見不得別人好心理”，“怎樣讓自己心態(tài)平衡”。那么，你可心來到養(yǎng)生之道網(wǎng)了解。

所以說，現(xiàn)實生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細節(jié)，去假設判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認知。