日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)一個高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個情商高的人呢？其實只要懂得一點心理觀察，善于捕捉一些細節(jié)，我們就會發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準備。

1. 測試心理年齡多少歲的方法

2. 什么是心理年齡

3. 心理年齡大有什么不好

想知道你心理年齡是幾歲嗎?大家來做一個測試吧!

如果有人偷吃你的零食,你會有什么反應(yīng)?

【A】氣死了!馬上臭罵他一頓

【B】安慰自己,下次要藏好

【C】加料一下,引誘他吃

【D】光明正大拿出來給他吃

你的反應(yīng)會如何呢?分析結(jié)果在下面哦!

選擇【A】氣死了!馬上臭罵他一頓--40~50歲

你熱衷于權(quán)利地位,在工作上要求完美,脾氣比較暴躁,常常板著一副撲克臉,或完全不給對方面子,會直接臭罵對方,讓同事毫無招架之力,直接投降,你動不動就生氣發(fā)脾氣,很容易未老先衰哦!

選擇【B】安慰自己,下次要藏好--30~40歲

你做事很有原則,懂得如何把事情規(guī)劃的有條有理,但有時候怕做錯事,過于小心,反而無法掌握事情脈絡(luò),加上勉強自己一絲不茍,怕事又容易后悔,更不懂人情世故,不知變通。

選擇【C】加料一下,引誘他吃--20~30歲

古靈精怪的你,最好裝可愛和裝無辜博取同情,總能天馬行空編劇本,然后把自己融入情節(jié)中,再來個出其不意的突擊,讓大家覺得你是一個開心果。想法不受拘束,讓生活充滿樂趣,身心保持年輕。

【D】光明正大拿出來給他吃--10~20歲

心地善良又好相處的你,喜歡熱心助人,抱著童話故事里好人有好報的心態(tài),給人家的感覺很單純,你很受歡迎,你在朋友眼中是一個小天使,所以你也贏得了不少的友誼,正因為你永遠有可愛的一面。

心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征,與實際年齡并不完全一致。人的一生共經(jīng)歷8個心理時期,即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點,如幼兒期天真活潑;青少年期自我意識增強,身心飛躍突變,心理活動進入劇烈動蕩期;進入老年期,心理活動趨向成熟穩(wěn)定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂郁、猜疑。

心理年齡的高低,和一個人的遺傳、性格、經(jīng)歷、環(huán)境等等因素密切相關(guān),甚至受到近期的心情等多變因素的影響。3、心理年齡大有什么不好

心理老化:人的外表體型,軀體功能隨著老年期年齡增長,可以變得衰退蒼老,這是自然規(guī)律,人類難以逆轉(zhuǎn)。但是心理不能老化,要始終感到青春常在,充滿活力和自信。讓老年人永遠煥發(fā)青春是一句切中時弊的至理名言。

心理麻木:心理麻木是一種心理防衛(wèi)機制,如果在短期內(nèi)存活者有此反應(yīng),可以降低患者直接面對災(zāi)難事件的心理痛苦與身心沖擊,但若長期以否認壓抑的方式面對災(zāi)難事件,反而會造成更大的心理困擾或心理不健康狀態(tài)。怎樣讓心理保持年輕

1、保持笑容

如果你的笑容少了,那么檢視一下自己,是否對某些發(fā)生的事情看得過于認真了,其實我們都有這樣的經(jīng)驗,過了一段時間去回憶以前發(fā)生的不愉快的往事,似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的,所以對過去和現(xiàn)在,有一笑了之的心態(tài)很重要。

2、聽其自然

我們不必為偶然的沖動責備自己,相反,這證明自己是個率真的人。當我們常常教育孩子“別亂動”“小心點”,你要小心自己,可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼,同時正在奪去他們的好奇心。

3、承認現(xiàn)實

盡管我們有了一些能力去支配一些東西,也有了一些能力去改變一些環(huán)境。但我們不可能要求事事遂心。心理年齡大要注意什么

自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。

拋棄自卑。自卑需要三個條件:一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個目標,要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學、合理的評估。

一個人的年齡不重要,一個人的生命意義才是最重要的。在前進的道理上,找到自己的目標,努力向前,終有一天實現(xiàn)自己的美好理想。

所以說，今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實不然，隨著科學知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其對我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。