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      心理知識：適當(dāng)說粗話可緩解緊張情緒
      
			
      
				2021-10-22 14:01:24
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      生活中，不管我們在跟自己獨(dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
      說粗話總感覺給人印象不好，甚至?xí)屓朔锤?。近日有報道，英國最新研究發(fā)現(xiàn)，人們偶爾說粗口，有助緩解緊張情緒，有益身心。
       
      大學(xué)的研究員早前進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，讓志愿者玩暴力電子游戲，但開始前要他們把記起的粗口說出來，平均記起的粗口達(dá)7個。當(dāng)志愿者在游戲后，發(fā)現(xiàn)記得的粗口有8個，較玩游戲前多。負(fù)責(zé)研究的心理學(xué)家指，玩暴力電子游戲會讓人有更多的情緒起伏，從中記下更多助語詞。
      研究員亦進(jìn)行另一個實(shí)驗(yàn)。他們先把志愿者分成2組，一組拿著裝滿冰的水，他們可說粗口。另一組同樣要拿著冰水，但他們不能發(fā)聲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)“粗口組”拿著冰水的時間較長，意味說粗口可讓人感受到較少痛楚，促進(jìn)身心健康，更可能有助提升創(chuàng)意。
      但研究員同時指出，說粗口也要適可而止，因?yàn)檎f得過多，控制情緒的效用反而會降低。
      所以說，社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓芏嗳烁簧献兓哪_步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
      			

			
        
      
			
      
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