中文字幕在线天|亚洲一区二区三区手机版|少妇中文字幕乱码亚洲影视|最好看的久久综合伊人



      

      
  

      

      
	
	

      

      



      

	
      

      
	
      
  	       
      
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >基因科普 >        
      
  
      
		
      
			
      心理知識：情緒好壞有原因 哪些因素在影響
      
			
      
				2021-10-21 09:45:03
				?
			  來源：
			
      
		
      
				
		
      
			
      心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實(shí)在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因?yàn)閲馓貏e是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
       
      1、缺乏目標(biāo)。一個沒有目標(biāo)的人一定是一個對生活沒有幻想的人。這種人的情緒也不可能好到哪里去。因此，要想改善情緒，就得先確立一個生活的目標(biāo)，在追求的過程當(dāng)中你就會尋找到快樂，心情自己也就好了很多。
      2、害怕失敗。這類人不管做什么事情都縮手縮腳，總是害怕失敗，也就是因?yàn)檫@樣，他們每天總是一副提心吊膽的樣子。要想改變這種生活，這類人得先增強(qiáng)自己的自信心。
      3、害怕被拒絕。這類人性格比較內(nèi)向，害怕被別人恥笑，也害怕遭受打擊，更害怕遭到當(dāng)面拒絕。因此這類人的心態(tài)也總是處在低谷，很難有興奮的時(shí)候。
      4、埋怨和責(zé)怪。這類人喜歡逃避責(zé)任，不敢面對困難，也不敢面對自我。只要一遇到問題就把責(zé)任歸咎在別人頭上。他們總是自我認(rèn)識不夠，也總以為自己是受害者，是應(yīng)該被可憐的人。
      5、否定現(xiàn)實(shí)。這是一種懦弱，膽怯和無能的表現(xiàn)?，F(xiàn)實(shí)中的一切他們都不敢去面對，總是采取一種逃避的方式，并且也總是否定現(xiàn)實(shí)中的人，現(xiàn)實(shí)中的事，更為可悲的是還否定現(xiàn)實(shí)中的真情。
      6、半途而廢。這類人經(jīng)受不住一點(diǎn)痛苦的折磨，也根本不知道“堅(jiān)持“后面是美麗的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就選擇放棄，不管如何，這也是沒有信心和底氣的表現(xiàn)。
      7、對未來悲觀。世界在這類人的眼中，總有一天是要走向滅亡的，因此他們總是在擔(dān)心，總是在悲觀，認(rèn)為一切終歸要走向毀滅，所有的努力終歸是白費(fèi)的，因此這類人一直非常消極，甚至是頹廢。
      8、好高騖遠(yuǎn)。和缺乏目標(biāo)的人不一樣的就是，這類人有很遠(yuǎn)大的目標(biāo)。唯一不足的就是這類人的目標(biāo)根本就不可能實(shí)現(xiàn)，是一種空洞的打算。因此，這類人在追求過程當(dāng)中，注定要有很多的失敗，情緒自然也就欠佳。
      所以說，日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)一個高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。
      			

			
        
      
			
      
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
      
			
			
      
        
      推薦內(nèi)容