社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化，很多人跟不上變化的腳步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

你可以應(yīng)用它們在任何的領(lǐng)域里。無論是銷售溝通、還是設(shè)立目標、時間管理、領(lǐng)導(dǎo)組織都可以應(yīng)用這些原理和定律。

六項通用的心理定律

1、堅信定律 當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會變成事實。

2、期望定律 當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候，所期望的事物常會出現(xiàn)。

3、情緒定律 “理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)，因此人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。

4、吸引定律 當你的思想專注在某一領(lǐng)域的時候，跟這個領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會被你吸引而來。

5、專精定律 只有專精在一個領(lǐng)域，你所做的領(lǐng)域才會出類拔萃地成長。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標。

6、慣性定律 任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強它，它終究會變成一種習(xí)慣。很多人都知道有這樣一個實驗：把一只青蛙扔到沸水里，在頃刻的強烈刺激下，青蛙能夠迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青蛙放到溫水中慢慢煮，等到發(fā)現(xiàn)危險來臨時，它已經(jīng)無力逃脫了……

在職場中，時時都有著大量同樣命運的“青蛙”們——在熟悉的工作中日復(fù)一日，慢慢強化了鈍感神經(jīng)，對“壓力”已經(jīng)麻木，動力也似乎總是不夠。如果你也是這樣，可要清醒了，否則很可能像溫水中的青蛙一樣——等著“安樂死”。下面三招可以對付職場“安樂死”。

第一招：逐步接近

也許你現(xiàn)在做的工作并不喜歡，而喜歡的工作一直無緣去做，那么你可以嘗試著先在業(yè)余時間接觸你喜歡的工作。也許是通過這個行業(yè)的朋友的推薦去做一些兼職，也許是通過參加這個行業(yè)的聚會和交流，也許是參加一些相關(guān)的培訓(xùn)。不要小看這樣小步子的靠近。因為它會使你避免倉促進入新行業(yè)帶來的不適和挫折，也會幫你慢慢適應(yīng)新工作，取得相應(yīng)的經(jīng)驗和知識，一旦你做好充分的心理準備和知識儲備的時候，從事自己喜歡的工作就是水到渠成的事情了。

第二招：調(diào)低期望

我們都希望任何時候做任何事情都駕輕就熟，這樣對自己才有充分的自信。可是實際情況是，任何人學(xué)習(xí)新的東西都需要一個過程，即使天才也不可能對一件從未接觸過的事情立馬就上手。我們有勇氣去挑戰(zhàn)自己、突破自己，已經(jīng)難能可貴了，為什么不對自己多一些寬容、肯定和耐心呢?

放低對自己的期

職場攻略心法一：不管你身處何處、何種外部環(huán)境，都不能沒有目標!

自己想要的東西，我們稱之為個人的目標。樹立目標的核心問題在于：你目前是誰?你想成為誰?要用多長時間成為?目標定位不同，則個人的成長路徑選擇、達成目標的實施手段以及個人的精力付出等方面一定會有很大不同。

一個剛走上社會的大學(xué)畢業(yè)生在畢業(yè)后的短時間內(nèi)一般還不太可能為企業(yè)創(chuàng)造太多的價值，此時如果不能認真地思考、并清晰地規(guī)劃自己的目標問題是非常可怕的!

現(xiàn)實生活中，很多人處于《士兵突擊》中五班班長老馬所說的“你現(xiàn)在混日子，小心將來日子混你”的狀況而不自知，成天處于郁悶、忐忑、煩躁的不快樂狀態(tài)。細細分析這種不快樂的根源后，其實就是因為不知道自己的目標是什么!

職場攻略心法二：無論你身邊的環(huán)境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它!如果你真是個牛人，那就改變它!

其實，對于每一個人所處的環(huán)境來說，對于身邊的環(huán)境而言，選擇一般有四種：

一是離開它：通過跳槽等途徑去主動求變，以實現(xiàn)離開它的目的;

二是改變它：所謂人因心境而變，環(huán)境因人而變，千里無人的荒漠有的人看來是死寂、可怕，有的人能寫出“大漠孤煙直，長河落日圓”的美好詩篇。

三是適應(yīng)它：如水般遇方則方、遇圓則圓，如果自己真的無法改變那就去選擇適應(yīng)它!

四是抱怨它：這是最為愚蠢但很多人并不自知，卻樂此不疲地使用的方式。

職場攻略心法三：這個世界能真正給你自尊的人，只有你自己!

現(xiàn)實的生活中，一個人的主權(quán)來自于一個人的實力!道教圣地四川青城山上有一副對聯(lián)是這么寫的：事在人為，休言萬般皆是命;境由心造，退后一步自然寬;有心人讀了一定會有醍醐灌頂?shù)母杏X。因為是“事在人為”，所以今天我們自己的好壞、得失、成敗都是由自己昨天的行為所決定。

其實，現(xiàn)代社會中必然或多或少地存在一些不公平現(xiàn)象，不管你去到哪里，無論工作氛圍多么的友好，實際上人都是分級與排名的，就像在聯(lián)想公司，你可以稱呼楊元慶為“元慶”，但并不代表你和他地位平等。我們需要做到的就是明白自己的層級，并務(wù)實地通過不斷的努力工作以爭取獲得更大的舞臺。下一頁本文共 2 頁,第[1][2]頁

職場攻略心法四：人不能太寵自己!

無論今天的你是多么的優(yōu)秀，但你都一定可以更加卓越!在遇到困難時，既可以選擇說自己不行而像孩子似的躺在地上撒潑耍賴，也同樣可以選擇像許三多接受特種部隊挑選過程中那樣咬緊牙關(guān)安心面對，用自己的意志作支撐去親身體驗“天將降大任于斯人”時的煎熬與錘煉!

職場攻略心法五：心在哪里，收獲就在哪里!

如果一個人能正確看待企業(yè)與個人之間的關(guān)系，則這樣才是正確的：

1、我會什么?

2、我能干什么?

3、我干的怎么樣?

4、我給我的企業(yè)、我的客戶帶來的價值是什么?

5、我個人的收獲是什么?

職場攻略心法六：做好工作，做出一般

現(xiàn)代人的健康標準不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。心理醫(yī)生提示，職場人士沒有一個良好的心理競技狀態(tài)，是無法實現(xiàn)職業(yè)理想的。職場上的競爭與角逐，不僅是能力之戰(zhàn)，也是心理之戰(zhàn)。為什么有些人才華橫溢卻不能笑傲職場?為什么有些人稍遇挫折就灰心喪氣?這些都是心理因素的困惑所致——職場“心病”如何應(yīng)對?!

所以說，心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。