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      心理知識：老年人嗜睡的原因
      
			
      
				2021-10-18 20:45:04
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      今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實不然，隨著科學(xué)知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其對我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。
      日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)，很多老年人會出現(xiàn)嗜睡癥的表現(xiàn)，導(dǎo)致白天睡眠過多或者沒事就想睡覺等。那么，導(dǎo)致老年人嗜睡的原因是什么，老年人嗜睡是怎么回事呢？專家表示，老年人嗜睡原因較為復(fù)雜，主要有腦部因素、身體因素、環(huán)境因素以及藥物因素等。下面，我們就簡單給大家介紹一下老年人嗜睡的原因，以幫助廣大老年人盡早擺脫失眠。
      1、腦部因素 
      當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。
      2、身體因素 
      一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況，如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況，應(yīng)及時找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進行檢查，謹防延誤治療。
      3、環(huán)境因素
      老年人如果生活比較孤獨、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛活動，容易出現(xiàn)嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活，注意適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。
      4、藥物因素 
      主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發(fā)現(xiàn)服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關(guān)系，就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。
      最后，專家提醒，老年人嗜睡的原因的多方面的，千萬不可掉以輕心，要針對老年人的身心特點，采取積極有效的防治措施，幫助老年人遠離嗜睡癥的困擾。另外，老年人自身也應(yīng)該針對嗜睡的原因，積極采取措施進行預(yù)防，比如適當(dāng)參加運動、多吃新鮮水果和蔬菜等。
      所以說，現(xiàn)實生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認知。
      			

			
        
      
			
      
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