很多人在食物或補(bǔ)品中服用益生菌，以期提高他們的消化系統(tǒng)健康。但是一項(xiàng)新的小型研究表明，有些人可能無法從這些所謂的好細(xì)菌中獲益。

該研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們食用標(biāo)準(zhǔn)的益生菌菌株時(shí)，一些人的腸道似乎對(duì)細(xì)菌有抵抗力，這意味著細(xì)菌未能成功地生存或定居其腸道。但對(duì)于其他人來說，細(xì)菌很容易在腸道中生長(zhǎng)和繁殖。

研究人員表示，研究表明并非所有人都可以從標(biāo)準(zhǔn)益生菌治療中獲益。

研究的共同資深作者，以色列魏茨曼科學(xué)研究所的免疫學(xué)家Eran Elinav 在一份聲明中說： “這表明益生菌不應(yīng)普遍作為'一刀切'的補(bǔ)充劑。” 然而，研究人員表示，基于其腸道中已有的微生物類型以及其他因素，可以為個(gè)體定制益生菌治療，以便他或她從益生菌中獲益最多。

此外，同一組研究人員的第二項(xiàng)研究表明，如果服用抗生素，益生菌可能會(huì)產(chǎn)生潛在的有害影響。然而，由于兩項(xiàng)研究都很小，因此需要進(jìn)行更多研究來確認(rèn)研究結(jié)果。

該研究于今天(9月6日)發(fā)表在Cell雜志上。

益生菌“抵抗”

根據(jù)梅奧診所的說法， 益生菌是為了改善或維持微生物組而消耗的活細(xì)菌，或者是我們腸道中天然存在的許多“好”細(xì)菌。

市場(chǎng)上有許多益生菌產(chǎn)品，包括含有益生菌的酸奶，以及補(bǔ)充劑和護(hù)膚霜，估計(jì)有390萬美國(guó)人使用這類產(chǎn)品。一些研究表明，益生菌可能有助于腹瀉或腸易激綜合征(IBS)的癥狀，但國(guó)家補(bǔ)充和綜合健康中心表示，缺乏支持其用于大多數(shù)健康狀況的有力證據(jù)。

此外，大多數(shù)研究了益生菌效應(yīng)的研究都使用參與者的糞便樣本作為其內(nèi)臟發(fā)生情況的代理。但目前還不清楚糞便樣本是否真的反映了腸道內(nèi)的細(xì)菌，或者是否有一些細(xì)菌更容易在糞便中排出，也許沒有適當(dāng)?shù)爻恋碓谀c道中。

在這項(xiàng)新研究中，研究人員分析了15名健康志愿者的信息，這些志愿者服用含有11種細(xì)菌或安慰劑的益生菌產(chǎn)品，持續(xù)4周。參與者在服用益生菌或安慰劑之前也接受了結(jié)腸鏡檢查和上消化道內(nèi)鏡檢查，并且在治療期為四周后再次接受了檢查。(上消化道內(nèi)窺鏡觀察消化道的上部。)在這些手術(shù)過程中，研究人員從參與者的內(nèi)部采集樣本。

研究人員發(fā)現(xiàn)，益生菌能夠在六名參與者中定居腸道。然而，其余的都是“抵抗者”，這意味著即使益生菌在他們的糞便中脫落，細(xì)菌也沒有在他們的腸道內(nèi)定殖。

“雖然我們所有消耗益生菌的志愿者都在他們的糞便中顯示益生菌，但只有一些人在他們的腸道中顯示它們，這是他們需要的地方，”共同資深作者，Weizmann研究所的計(jì)算生物學(xué)家Eran Segal表示在聲明中。“如果有人拒絕，只有一些人允許，我們所采取的標(biāo)準(zhǔn)益生菌的益處不能像我們?cè)?jīng)想象的那樣普遍。”

在進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)后，研究人員發(fā)現(xiàn)，他們可以通過檢查在研究開始時(shí)采集的腸道中的微生物組和基因表達(dá)來預(yù)測(cè)益生菌是否能控制人體內(nèi)臟。但是，這種預(yù)測(cè)方法需要在未來的研究中得到證實(shí)。研究人員呼吁進(jìn)一步研究，以更好地了解為什么有些人抵抗益生菌的定植，因?yàn)槲磥淼难芯靠赡苁寡芯咳藛T抵制抵抗。

有害的影響?

在另一項(xiàng)涉及21名健康志愿者的研究中，同樣在今天發(fā)表在Cell上的研究人員發(fā)現(xiàn)，用廣譜抗生素治療后服用益生菌實(shí)際上可能會(huì)延遲人們正常腸道微生物群的恢復(fù)。這違背了益生菌在抗生素消滅之后可以幫助“重新填充”人體腸道細(xì)菌的想法。

“與目前的益生菌無害并使每個(gè)人受益的教條相反，這些結(jié)果揭示了益生菌與抗生素一起使用的新潛在不良副作用，”Elinav說。

研究人員表示，這一發(fā)現(xiàn)還強(qiáng)調(diào)了在抗生素治療后，需要采取個(gè)性化的益生菌治療來保護(hù)人們的腸道健康，“不影響微生物組織的重新定殖”。

萊諾克斯山醫(yī)院炎癥性腸病項(xiàng)目主任Arun Swaminath博士沒有參與這項(xiàng)研究，他說這些研究結(jié)果“引發(fā)人們對(duì)益生菌是否真的推遲......一個(gè)人服用后健康細(xì)菌生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)的擔(dān)憂”某些抗生素。

然而，Swaminath告訴Live Science，這些研究結(jié)果是否適用于患有特定疾病的患者以及接觸不同抗生素，“還有待觀察”。“但它清楚地表明益生菌可能具有不應(yīng)有的地位，就像它們目前在流行文化中被認(rèn)為是自然和無可爭(zhēng)議的健康一樣。”

研究人員還指出，他們沒有考慮臨床結(jié)果，例如益生菌是否有助于緩解人們的胃腸道癥狀。