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      新手爸媽注意,嚼碎食物喂孩子真的不好???實(shí)際是這樣...

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      嚼碎食物喂食寶寶

      流言:,新手爸媽注意,嚼碎食物喂孩子真的不好!,真相:,

        謠言:

        因擔(dān)心孩子吃飯時(shí)噎到,將食物咬碎后再喂孩子吃。

        辟謠:

        談到育兒方法,相信每位有寶寶的父母都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“嚼碎食物喂孩子”的做法。雖然現(xiàn)在的年輕父母大都知道此方法不對(duì),但把食物嚼碎后喂給孩子的現(xiàn)象仍時(shí)有發(fā)生。

        喂給寶寶咀嚼食物的弊端有很多:

       ?、偌膊鞑?/p>

        即使是健康人,體內(nèi)及口腔中也常常寄帶有一些細(xì)菌、病菌,但大人抗力強(qiáng),雖然帶有病菌也不至于發(fā)病,而寶寶抵抗力差,病菌到了他們身上,就可能引發(fā)某些上呼吸道或者消化道疾病。

       ?、谟绊憣殞毷秤?/p>

        食物經(jīng)過(guò)咀嚼后,香味和部分營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)被破壞。寶寶吞下嚼碎的食糜,沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的唾液充分?jǐn)嚢?,食而不知其味,還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),造成孩子營(yíng)養(yǎng)缺乏及消化功能紊亂,從而影響寶寶對(duì)食物的欲望。

        ③不利于寶寶的發(fā)育

        咀嚼的過(guò)程,恰恰是有促進(jìn)面部骨骼發(fā)育、語(yǔ)言發(fā)育、刺激牙齒生長(zhǎng),促進(jìn)食物消化吸收以及提高食欲的效果。只有當(dāng)寶寶自己咀嚼食物時(shí),才可以收獲這些好處,口腔內(nèi)的唾液也可因咀嚼而增加分泌,更好地滑潤(rùn)食物,使吞咽更加順利進(jìn)行。寶寶直接吞下嚼碎的食物,會(huì)讓咀嚼肌得不到良好的發(fā)育,也會(huì)影響寶寶口腔消化液分泌功能。

        要注意的是,給孩子添加輔食時(shí),除了要留意食物本身是否過(guò)敏以外,輔食顆粒大小也需根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整。盡量從小的顆粒開(kāi)始,減少食物顆粒大小對(duì)孩子腸道的影響,以防由于食物顆粒過(guò)大而導(dǎo)致孩子排便次數(shù)增多,造成這種食物過(guò)敏或者不耐受的假象。

        建議可以從食物“柔軟度”和“顆粒大小”兩個(gè)方面“相互增補(bǔ)”。顆粒較大的可以更軟一些,有助于孩子咀嚼和吞咽;而顆粒小的,就可以適當(dāng)硬一點(diǎn),孩子可以感受質(zhì)感。這樣能讓孩子更好地接受食物,并養(yǎng)成自己咀嚼和不挑食的好習(xí)慣。

        最后再次強(qiáng)調(diào),為了讓寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和出色的咀嚼能力,請(qǐng)準(zhǔn)爸媽或家中長(zhǎng)輩們不要將食物嚼碎了再喂給寶寶。

        辟謠專家:林國(guó)樂(lè),北京協(xié)和醫(yī)院基本外科結(jié)直腸專業(yè)組主任醫(yī)師

        復(fù)核專家:朱廣家,江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)科普分會(huì)第九、十屆副主任委員,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)科普分會(huì)第一屆副會(huì)長(zhǎng);陸超,江蘇省人民醫(yī)院兒科、江蘇省婦幼保健院兒科學(xué)科帶頭人,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。

      (內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”)

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