隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們在獲取信息的時候很容易被帶跑方向。有時候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨立的理解。

手機app避孕

5月20日，浙江省寧海前童古鎮(zhèn)組織10對男女青年志愿者，在古鎮(zhèn)邊的山頂草坪上模擬了一場集體婚禮。（李江林 胡學(xué)軍）

據(jù)《健康報》報道，美國食品和藥品監(jiān)督管理局（FDA）罕見地批準(zhǔn)了一款避孕APP。他們認(rèn)為這款A(yù)PP可以用作一種有效的避孕方式，在市場上銷售。那么，這種APP避孕法真的靠譜嗎？常見的避孕方法又有哪些呢？

《健康報》介紹，這款A(yù)PP是通過計算女性排卵期和安全期來幫助避孕。其工作原理是讓女性記錄早晨體溫，女性體溫會在排卵前和排卵后波動，APP可以記錄相應(yīng)的月經(jīng)周期內(nèi)的變化。通過這些數(shù)據(jù)，女性可以預(yù)測自己的排卵時間。也就是說所謂APP避孕，是通過計算排卵期和安全期來避孕。浙江在線指出，月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期是下次月經(jīng)往前數(shù)14天左右，排卵日的前五天和后四天，這幾天懷孕率高，其它日期為安全期。

但是，南京市婦幼人流手術(shù)室葉寧荷主任在接受中國江蘇網(wǎng)采訪時表示，安全期避孕法其實只適合于經(jīng)期非常規(guī)律的女性，但即使經(jīng)期非常規(guī)律的女性僅憑安全期避孕仍然具有懷孕的風(fēng)險，更不用說經(jīng)期不規(guī)律的女性。其實安全期的時間非常短，僅有一周左右，且排卵還會受到許多因素的影響。《健康報》介紹，如心情或者是工作環(huán)境，還有加班、熬夜等，這些因素會導(dǎo)致排卵期發(fā)生改變。大家所說的月經(jīng)紊亂，其實就是排卵的紊亂。例如，工作緊張或者是出差加班熬夜，精神壓力大，或者近期遇到大喜或大悲的事等，都會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，也就是排卵紊亂。因此，《揚子晚報》表示，利用APP計算出來的安全期進(jìn)行避孕的方法其實一點都不安全。

除了計算排卵期和安全期以外，還有哪些常見的避孕方法呢？

1.避孕針。華龍網(wǎng)介紹，避孕針只需要打一次，即可以于3個月內(nèi)有效避孕。不過由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風(fēng)險，一般只有東南亞地區(qū)的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現(xiàn)在女性的飲食習(xí)慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢醫(yī)生的意見。

2.短效避孕藥。浙江在線介紹，口服短效避孕藥的原理是用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化。首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1~5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后7天開始。連用21天后停藥7天再進(jìn)行下一周期的服藥。

3.避孕套。據(jù)《中國醫(yī)藥報》報道，避孕套在起到避孕效果的同時還可以預(yù)防性傳播疾病。只要男女雙方對避孕套不過敏，都可以使用。但是必須每次性生活從開始到結(jié)束堅持使用。使用的避孕套必須在保質(zhì)期內(nèi)，一旦開封，即使未使用也不能再用了。

4.節(jié)育器。人民網(wǎng)教育頻道介紹，宮內(nèi)節(jié)育器可提供長達(dá)5年（含孕激素宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)）或10~15年（含銅宮內(nèi)節(jié)育器）的避孕保護(hù)，因此特別適宜已生育小孩的女性。放置宮內(nèi)節(jié)育器是個小手術(shù)，但也存在感染、穿孔的風(fēng)險，不過比較少見。含銅宮內(nèi)節(jié)育器的副作用主要是月經(jīng)血量增多、不規(guī)則出血、腰腹疼和白帶增多，而含孕激素宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)后期可能導(dǎo)致閉經(jīng)，但這些副作用都不會太嚴(yán)重。

本文由武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師曾玲進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。專家擅長領(lǐng)域：更年期綜合癥、女性復(fù)發(fā)性尿路感染、月經(jīng)紊亂、外陰陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥等。

還有什么其他的流言困惑歡迎大家踴躍提問，小編會努力為大家尋找官方權(quán)威的說明來解答，希望大家能繼續(xù)支持本欄目。